要说我上班的地方离家也不远，也就五六站地那么远。自从有这个想法差不多有一个月了，一直都没有执行。正因为离家近所以每次都卡着点出门，不到最后一刻绝不出门。
这不，总算跑出去了！因为不想吃饱了运动所以提前半小时把饭吃了，又墨迹了十分钟才出来。
没想到就是这么近的距离，我竟然歇了五六次！不管走多远的路我都不怕，可是跑步却真的不一样！想想跑马拉松的人太了不起了，这得需要多大的毅力啊！
刚出门没跑几步，左脚廓就有点酸疼，我就停下来开始走了。记得前段时间看的一本书《无伤跑法》，里面说用脚的前脚掌或外缘再过渡到脚跟会减少关节的磨损，然后就慢慢实践，结果还真的没事了。
迈不开腿也无所谓，主要是能坚持多跑一会儿就行了。可是，即便是小跑也坚持不了一百米就要停下来走一会儿！
看来，以后要多加锻炼了！就盼着下班回家的时候，能尽量少停下来走就好了！
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本文标题：第一次跑步上班
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