瑜伽排课遵循原则：

1、全面性原则。

    驾驭课堂的整体性，体式由简到难，由浅入深。普遍照顾到不同群体。体式编排方面，对身体的各个部位尽量全方位兼顾到。保证安全舒适，高效练习。

2、遵循不同群体原则。

    身体和年龄差异，决定排课的方式，根据不同条件编排相应的体式。

3、针对性原则。

    多用于私教课堂，及特殊群体或要求的人群。听取练习者意见，练习想要达到怎样的目标，改善身体？备孕？减肥？等。