1、全面性原则。
驾驭课堂的整体性，体式由简到难，由浅入深。普遍照顾到不同群体。体式编排方面，对身体的各个部位尽量全方位兼顾到。保证安全舒适，高效练习。
2、遵循不同群体原则。
身体和年龄差异，决定排课的方式，根据不同条件编排相应的体式。
3、针对性原则。
多用于私教课堂，及特殊群体或要求的人群。听取练习者意见，练习想要达到怎样的目标，改善身体？备孕？减肥？等。
1、全面性原则。
驾驭课堂的整体性，体式由简到难，由浅入深。普遍照顾到不同群体。体式编排方面，对身体的各个部位尽量全方位兼顾到。保证安全舒适，高效练习。
2、遵循不同群体原则。
身体和年龄差异，决定排课的方式，根据不同条件编排相应的体式。
3、针对性原则。
多用于私教课堂，及特殊群体或要求的人群。听取练习者意见，练习想要达到怎样的目标，改善身体？备孕？减肥？等。
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本文标题：瑜伽排课遵循原则：
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gwqxottx.html
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