一、幸运中签
西安城墙马拉松起终点-永宁门西安城墙马拉松被网友称为“最具文化”马拉松赛,是世界上唯一一个将赛道设置在完整古城墙上的马拉松赛事,经过20余年的积淀,不仅是一次跑步之旅,更是一种穿越历史时空的体验,是西安乃至陕西旅游的一张新名片,成为连接西安与世界的桥梁。
出于对古城墙的保护,每年城马的赛事规模限制为4000人,稀缺的名额更吸引全国跑者的关注,根据预报名人数参考,本届城马中签率将依然低于10%(截至2021年3月23日预报名结束,共有来自全国31个省、自治区、直辖市的45769名选手完成预报名,整体中签率仅为8.73%),真可谓是一签难求!
正是基于想感受一下这“全球独一份”的城墙马拉松,了解到有这个赛事以后,就密切关注着2021年的赛事动向,等到3月20日20点报名启动一开始,就以迅雷不及掩耳盗铃之势,用了不到两分钟时间就把报名信息提交完毕(不知道中签是不是与下手快有关),结果出乎意料的完美,首次报名就第一轮幸运中签,相比那些报了五年皆未中签的跑友,真是要谢天谢地啦!
中签通知短信二、准时赴约
既然老天眷顾喜获参赛资格,那一定得赴这个春天之约啊,因此第一时间将住宿酒店、来回车票安排妥当,怕哪个环节出岔子影响整体计划。
这个马拉松有点特别,不像传统马拉松比赛日安排在周日上午,它偏偏安排在周六上午,也就意味着周五晚上必须到西安,不然第二天早上除非打飞的,否则肯定赶不上。
西安城墙马拉松起跑点于是就上演了小宇宙爆发的超级24小时,从周五下班就直奔高铁站,20:34到西安北高铁站,马不停蹄又赶往参赛包领取点,终于在22点截止时间前取完,这才算是可以缓口气回住宿酒店,打开参赛包一开,物品还是比较丰富的,特别是比赛T恤,极具中国风范、陕西韵味。
比赛装备三、刷新纪录
去年参加的第一个正式半程马拉松是个轻越野赛,轻越野也是越野,不像路跑这么笔直通畅,这次西安城墙半程马拉松,其实是不范第一个正式路跑的马拉松,所以一开赛就被现场的氛围感染了,可谓是起跑即巅峰,当然也是为了先摆脱大部队,以免后来被人群包围难以突围。
正式比赛都配有官方配速员(俗称“官兔”),每个人都可以找一个适合自己的兔子作为追赶的目标,不范上来就把目标锁定在1:45兔子上(即1个小时45分钟内完成半程马拉松),之所以定这个目标,是因为以前半马最好成绩是1:46,按照这起跑配速,加上紧跟1:45官兔后面,本场半程马拉松PB1:45毫无悬念。
正式比赛除了配置官兔以外,还有个最大的亮点就是补给充分,从5公里以后就每公里设置饮水点,本来自己腰包带的也有水壶,可没有随手在饮水点取水方便,以前从跑友那取过真经:小口多次饮水,有补给点就喝点,不要等到口渴才补水,那时候已经晚了。
赛道功能点设置真是因为以上所有的因素综合作用下,不范也算是实时科学补给+合理分配体能+不断调整策略,在紧紧跟随1:45官兔至15公里后,开始超越官兔慢慢加速,但其实最后能提速的空间有限,毕竟全程都是在最大心率的80%左右定速巡航,当时心想PB已不是问题,问题是PB多少,自己也幻想杀进1:30+,可最后3公里几乎已到最大心率,手表已经心率超限预警,还是安全完赛就好,还是那句话——聆听身体的声音,不要逞一时之能,给以后留下进步的空间嘛,较上次记录提高将近6分钟左右,确实尽力了,近乎完美的西安城墙马拉松。
西安城墙半程马拉松PB
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