春节是一年中阖家团圆的日子，很美好，但对于阿汤练习者而言，就有点纠结，很多练习者会由于各种原因在春节期间中断练习。
我还好，本身琐事不多，规律练习能基本保持，就是要从教室练习回归到居家练习，因为瑜伽馆休息七天。
在家练习的七天，我经历了身体感受的起起落落，当我终于适应了屋里温度和环境的时候，眼看瑜伽馆开业了，我又蠢蠢欲动想去教室练习了，毕竟那里有30度的暖风，想想就让人心生向往。
李老师还没回来，依旧是助教老师代课，离我家10公里的馆还要等半个月再开mysore课，我只能去距离我家25公里外的地方练习。
即使路途遥远，一想到练习中被暖风滋养着，我瞬间觉得路程远对我不是个事儿，无非就是早起5分钟，早上的冥想练习减少10分钟，这都是调整一番就可以克服的困难。
大年初八，当我踏进教室时，发现里面有4-5个练习者，很安静，大家都在做着自己的练习。
每到进入一个陌生的环境，我难免会先巡视一下，感受一番。那个教室比我平时去的教室要小，形状不太规则，四周拉着窗帘，在窗帘下方还塞着各种毛巾，看来屋里应该会有小风，我便选择了靠前的位置练起来，想离后面的大门远一些。
教室里有现成的瑜伽垫，应该是青蛙垫，但我不确定是不是他家最著名的传奇系列。一开始的练习都还好，手上和脚下能比较扎实，但到了坐立体式，我就有点不淡定了。
期间有很多vinyasa，我都会跳着完成，也有很多上犬，都要用手撑地，我隐隐觉得手心会冒汗，然后跟垫子的接触就不是那么无缝连接了。
这种感受在推轮式时异常明显，讲真，我有点担心推起轮式时手下会滑。可当时无解，没有其他垫子可用，我的小毛巾太小，也使不上，只好硬着头皮往前冲。
就这样小心翼翼地推完轮式后，我很满意，因为手心真的会出汗，而我在尽量打开自己身体的同时，又没太过分，让自己滑倒，真心不容易。然后，我心里也会默默念道，要是今后再来练习，必须要带自己的橡胶垫。
其实，乍一回到教室练习，我有点不适应，就是注意力会不自觉地向外看，被身边各种练习者所吸引。
比如我刚做拜日式A时，后面小姐姐的坐立体式就要结束了。我在下犬式里保持呼吸时，就会看到她的vinyasa，咦，我怎么听不到她的呼吸，然后她的上犬和下犬做得好快，就过去了，有跟呼吸配合吗？这样的念头，忽然会冒出来，浮现在我脑海中。
每当这时，我就会提醒自己，为啥要看别人，我该好好练自己的，尽量用数呼吸的方式让自己更多向内关注。我真的是费了好大的力气，差不多拜日式B快做完了，才感受到一点点注意力内收。
但这种内收并不稳定，在后来随时都有破功的危险。我会一不小心听到前方姐姐在练习中打嗝，忍不住联想到自己偶尔也会打嗝，但不像她那么频繁；一会儿，又传来斜前方一位大哥急促的呼吸声，我好想抬头看看他到底在做哪个体式，怎么呼吸能那么急促。
可是理智告诉我，我不能抬头，我要在继续专注于自己的练习。
不过，每每遇到对我有点难度的体式，我的注意力就会不自觉地回收，比如做到反台式，助教老师会来抬高我的臀部，我依旧会纳闷，若是没有老师的辅助，我根本抬不高，到底该用身体哪个部位用力？
做到马里奇C和D，我会小心谨慎地呼吸，实在对自己的身体没把握，不确定是否能如往常般轻松绑上。事实证明，在温暖的教室练习，身体打开的程度好很多，这些体式还是我熟悉的好朋友。
可到了睡龟式，就没那么友好了。我按照自己习惯的方式，尽量把肩膀塞到肩膀下方，双手也只是手指尖费劲地拉着，不像之前能比较舒适的抓手。
但是，在助教老师的帮忙下，就感觉她也没怎么用力把我的肩膀继续往下塞，但我胳膊的空间就有了，两只手神奇般地紧紧扣在一起，实在搞不懂，这中间到底发生了什么？
轮到头倒立，助教老师帮我找了靠墙的位置，我小心翼翼地一步步进行，一共做了2遍，自我感觉身体的位置还行。
之后，老师告诉我第一遍可以，第二遍身体有点歪，可能是没劲了。我回忆了一下，没力气是一个原因，还有个原因是靠墙练习时，挨着窗户近，就算有窗帘，也有丝丝凉风吹来，分分钟穿透我的后背，导致我在练习时心里一直犯嘀咕。
尽管休息时，平躺在地上，能透过毯子感受到地暖的温度，但之后一系列的凉风，让我对在这间教室练习充满了怀疑。
彻底结束练习后，走出教室就会迎来刺骨的寒风，没有一丝暖意，外加穿着袜子踩在冰凉的地板上，我有点担心会不会有寒气透过脚心直接逼进身体。
我计划靠冲个热水澡给自己暖暖，洗的过程很温暖，洗完就又吹风了，因为浴室大门敞开着，其他练习者和工作人员都没有意识主动关门。哎，我只好自认倒霉。
我不太喜欢吹风，特别是练习过程中和结束后，总觉得自己的小身子板难以抵挡这凛冽的寒风，容易感冒。本来心心念念回归教室练习，看来又要搁置了，谁让我那么弱不禁风呢？
我相信办法总比困难多，就算我一时回不去教室练习，我还可以在家把汤继续熬起来。不然，等到李老师回来后，我就真的是无言以对了。
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