怎样才能真正爱自己

作者: 爱自己1985 | 来源:发表于2019-12-15 10:43 被阅读0次

    最近过的很颓废,周末或者下班的时候躺在床上,就是刷手机,听书。

    心里感觉空空的,吃饭就是为了填饱肚子,我这是病了吗?

    因为不自信?小妹说不用急,这些经历都是为了遇见更好的自己,可是我并没有看见更好的自己。

    我不喜欢现在的自己,丽莎说:把每一天都当成最后一天来过,把焦虑、痛苦、难受都抛到脑后,开心过一天就是赚了。

    也许她说的是对的,今天是周末,允许自己在颓废一会儿,等下起来打扫卫生,带娃出去玩一会儿。

    给自己一个小时的时间来讨好自己,我都不知道做什么事来讨好自己。

    但是又觉得自己要去做点事情,不然很难走出来。其实也不是特别大的事情,不就是十几万丢了,为什么自己会这么内疚、沮丧呢?

    感觉自己真的很没安全感,一直都在追逐的路上,自己就像是一座孤岛。

    给自己的生活还是要做一下规划:

    1、认真做好工作

    2、育儿、每天坚持陪女儿读一个故事。

    3、坚持写日记,做复盘

    4、去图书馆借点书,也许一开始并不能找到答案,但是坚持去看,也许能慢慢找到答案。

    5、主动去链接群里的伙伴,爱自己、爱他人。

    6、坚持给自己写肯定清单。

    加油,加油

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