每个人，都不是一座孤岛，我们都需要与他人互动、交流，才能在这个世界上正常的生活下去。
个体心理学家阿德勒说过，一切烦恼源自人际关系，一切幸福也源自人际关系。
只要有人的地方，就会有评价。
我们经常会对一些人、事、物发表自己的看法，无论是在心里面还是在言语上。
这些看法有些是正面的，有些是负面的。当然，我们也会经常被他人评价。
这是很普遍的想象，并没什么问题。
问题是，你是否会把别人的评价，当成是你自己。
比如，你性格比较喜欢和别人表达自己的感受和想法，有一天听到某人说，你怎么整天那么矫情！
你听了之后，很不舒服，也开始反省，是不是自己真的太矫情啦~
慢慢的，当你再有感受想要分享和表达的时候，开始有个声音跑出来，“别说了，说出来显得自己太矫情”，或者直接对自己说“你怎么那么矫情！”
看吧，他人无意的一个评价，终于成了你对自己的定义。
这个评价的当下，可能出于对方的不耐烦，也可能出于对方自己比较矫情，但是，你把这个当成了真实，从此，在自己心里立下了一堵墙，自己是矫情的，不要轻易表达自己的感受。
并不是说，我们就不需要听别人讲话，不需要听取他人的意见，而是要客观的分析问题，不要轻易把他人的评价，当成对自己的定义，如此，便是自由的开始。
图片 来自网络
平心安然
爱读书，爱分享,爱一切和美相关的终身学习者，用文字记录成长，用生命影响生命，用持续不断的分享来传递一点点力量，希望我的分享，于你有用。感谢成长路上有你见证。人身难得，生命无常，平心静气，安然处之。
公众号：平心安然（ID：pxar2018）
下期见
阅读 |行动|成长|干货|感悟
珍藏你的每一份喜欢~
网友评论