看到阿兰•德波顿的一句话:合适人选的真正标志，不是完美互补的抽象概念，而是忍受差异的能力。般配是爱情的成就，而不是前提。
一段感情或是婚姻关系里，理解是我认为最重要的。人本来就是独立个体，有些甚至是有着天差地别的生活理念，这样的两个人在一起生活必定是需要磨合以及相互理解的。如果没有理解，就不可能真正做到尊重，更不能完全包容对方以及对方的行为方式。
没有理解，矛盾势必爆发，两个人注意的点不同，问题就不可能顺利解决。太多的争吵，更多时候都只是在发泄个人情绪，而不在于解决问题，即使是想以此表达自己的情绪，继而解决问题，但这种方式，往往都是收效甚微。
KY说，将自己的情绪行动化是不够健康的交流模式。在成年人来讲，控制自己的情绪应该成为一种能力或是后天的本能。不管是在生活里，工作上，或是任何与人相处的过程里，情绪行动化都会一定程度上带来后续的不良反应。消耗感情，伤害到自己亲近的人或是自己，或是让他人对自己有一个不佳的印象或评价。
纵然人毕竟是感情动物，我们都会有自己的情绪。也会在某些重大的突发情况时难以控制自己的情绪。
这里的情绪，仅只是负面的，会伤害到自身和他人的一种不正向的，会影响到自己状态和波及他人的坏情绪。
能控制自己的情绪，其实也是一种自我管理，保证自身能量的最佳运转以及选择不必要的消耗，让自己有一个最佳状态的人，在生活里终究更能快马加鞭向前。
有些小孩想要的东西得不到会哭会闹，成年人，只会想方设法去争取。
无用的情绪，就别表现了。平静下来好好说的一句话，抵得过你怒气冲冲的千万句吼。
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