朦胧派诗人顾城在诗歌《我是一个任性的孩子》里写道：

我想画下早晨，

画下露水，

所能看见的微笑。

画下所有最年轻的，

没有痛苦的爱情。

诗人的理想很丰满，但现实很骨感：越是年轻的爱情，在短暂的甜蜜和激情过后，大多只剩下激烈的痛苦和冲突，或无痛亦无爱的麻木。诗人自己的爱情就是一出彻底的悲剧：1993年在新西兰与世隔绝的激流岛上，他拿斧子砍死了准备离开他去德国开始新生活的妻子谢烨后自缢身亡，令世人无比震惊和唏嘘。

顾城和谢烨

弗洛姆在《爱的艺术》里说过：“如果不努力发展自己的全部人格，那么每种爱的努力都会失败；如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦卑地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们，在自己的爱情生活中也永远得不到满足。”

哪怕才华横溢如顾城，在爱的功课上，他也只能得负分，因为任性的孩子不会爱。

爱是一种能力，需要日复一日年复一年的学习和实践。如何感受到自己的情感，如何去表达对他人的爱，是需要学习的。对于大多数人来说，这是人生中最困难的事。

学了心理咨询后，会经常出去分享，很多女生私下里会咨询我一些关于情感的问题。深深感觉到在我们这个考试大国，大多数人在最重要的科目上都交了白卷，因为从来没有人教他们如何爱人，如何被爱，以及如何自爱。

爱这一课，没上过就得补。

三小姐今天斗胆和大家分享我多年跌跌撞撞的情感旅程中领悟到的关于爱情的几个要素，希望对大家尤其是女孩们有所启发。

一、关于爱的出发点和过程。

是什么，决定了爱的去向？决定了我们爱得快乐还是痛苦？又是什么决定了我们能否抵达爱的终点？

决定爱的去向的，有两个因素：一个是出发点，一个是过程。

MM们遇到自己喜欢的GG，常常是芳心荡漾，希望能与他长相厮守。但却往往忽略了，长相厮守的基础是什么。很多MM没有考虑自己的出发点，就直接跑到爱的旅程里去了。MM们最关心的问题是——我和他会怎么样？到底能不能在一起？

现代人都讲究快餐消费，以至于对感情也一样，希望速战速决，马上进入自己想要的状态。但实际上，感情的发展是有客观规律的：它本身是个漫长的过程，就像是一颗树，需要我们把种子种下去，施肥、浇水、除草、杀虫、剪枝等等，才有可能长成苍天大树，我们才可能享受果实和荫凉。

十年树木

因此，在开始一段感情的时候，除了最开始的相互好感外，最重要的是什么？当然，就是你的出发点了。

你，是因为爱这个人，而与他在一起的——这就是爱的出发点。好多MM到后来，都只关注在一起，而忘记了爱——导致了无穷无尽的问题和麻烦。你是想和他在一起，还是爱他——这得弄清楚，前者是欲望，后者是爱。欲望的出发点抵达掠夺、痛苦的终点，爱的出发点抵达真爱、幸福的终点。

把自己的得失放下，面对自己的恐惧和情绪。真诚地去爱，不是为自己爱，而是爱他。 否则，他能感到的，也只是你对他的要求，只是你为了逃避自己的孤独、恐惧而迫不及待地想与他一起，感到的是你的焦虑和情绪，唯独感受不到——你对他的爱。既然这样，他为何要和你在一起？——还必须是以爱的名义？他是傻瓜吗？ 只有从爱的起点出发，才能抵达爱的终点。 任何情绪欲望的出发点，必然导致爱的夭亡。

有了爱的出发点，接下来要做的是什么呢？就是保持这个方向，这就是爱的过程。

在和他相处的每一次，都问问自己，我是为了欲望还是为了爱，扪心自问不逃避。这样的MM，才是有勇气的，也才有资格获得真爱。

二、 关于爱的对手。

通常我们喜欢一个人，就想和他在一起。所以我们会费尽心机让他喜欢自己，甚至寻思用什么手段框住他，以便他逃不掉。

但是，你想要的是一个人，还是和这个人一起幸福？

MM们常常问的问题是：“请帮我分析一下，他到底出了什么问题，我该怎么办？”

我们常常在判断对手，一心只想谋算他，却忘记了，最需要看清的，是我们自己。

有了第一部分关于爱的起点和过程的论述，我们不难发现，其实，我们需要在这个时候，面对自己的企图心和欲望、恐惧、情绪、自私、虚荣等等一切不属于爱的因素，去除它们。然后，我们的内心会归于宁静，我们的爱自然生起，我们自然就知道该怎么做了。

就算今后你们从此陌路，如果你能认真思考自己的问题，看看自己的人生到目前为止有什么不好的习惯、个性，去伪存真，对于今后的人生来说，也未必不是一件好事。所以，不要担心结果，先看自己的问题,而不是他的问题；先想想他的需要，而不是你的需要。

MM们常常担心，我这么做他会不会怎么样啊——放心吧，如果你是出于真爱的行为，那么就算因为什么原因他可能误会你，但是，他终究会明白你的真心，被你的真爱吸引——因为，他也是一颗心，心与心的连接，除了真爱，别无他途。也就是我们常说的，做好你自己。是你的终归是你的，跑也跑不掉。

心与心的连接 在爱里面，从来就只有一个对手，那就是—我们自己。我们需要战胜自己的种种企图心和欲望、恐惧、情绪、自私、虚荣，才能获得爱的果实。要做到并不容易，因为人最难战胜的是自己的欲望，以及由此而来的情绪、企图等。但唯其难，最后的成果也最可贵——你会和心爱的人，在这个过程中，一起学会什么是爱，并且幸福地相融。

三、关于智慧和技巧。

好多MM喜欢探讨具体的相处方式和技巧，但我认为：在爱中，我们需要的是智慧，而不是技巧。

就如武侠小说里说的，无招胜有招。真爱是不需要技巧的。

那怎样才能知道在具体的事情来临时，该怎么做呢——总不能口里喊着真爱，就扑过去吧？哈哈，开个玩笑。其实，这个问题也是错误的。只有我们没有在爱的时候，才会需要技巧，才会需要知道：我该怎么做？

当事情来临时，先扪心自问：是我的欲望企图、虚荣懒惰、贪图安逸和自私自利在主宰吗？如果不是的话，那怎么做都是对的，因为这个时候，你是个真诚的人，在真诚地与对方相处。

有了这样的原则，我们还需要一再问别人，我这么做对不对吗？如果会问，那么，我们又掉入了欲望的陷阱，而脱离了真爱。

正是因为我们看不清自己的内心欲望，投射到爱上面，导致我们看不清爱。就好比一个脏了的杯子，倒进干净的水，还是会成为脏水。但我们不去洗杯子，却质疑水出问题了而不停换水，这不是舍本逐末吗？

不要相信技巧和具体的方式，任何人教给你的，或许只是“他（她）”的办法，而你，需要的是你自己的智慧——不但现在需要，在今后更为漫长的相处中，你更需要。这个智慧，不会平白而来，需要你用心面对自己，看清自己的欲望、恐惧甚至于一些不好的念头和习惯，让自己健康地去爱。

爱如航灯，为我们照亮人生的来路与归途，这盏灯，本身必须是清明照亮的，才能帮我们度过暗夜大海上的风暴暗礁，顺利抵达彼岸。

四、关于无常与当下。

一生当中，我们一定会经历很多人，有的会与我们相伴，有的会与我们平行，有的会与我们交错而过。

无常面前，我们能做的，只有珍惜当下。

在当下去爱，不要沉湎于过去的美好回忆或伤痛，也不要活在对未来的憧憬里。在当下去体验，体验我们的人生和情感，无论是痛苦、快乐，都去体验它。不要抗拒，抗拒会使我们更痛苦，我们需要的是从每一个当下出发，往自己内心最光明的地方行走。

如果与对方错失，我们也该对他说声谢谢，在这一段的交错中，我们可能都得到了成长，也暴露了问题——从而使我们在今后的人生中更加清明。

如果与对方成为伴侣，我们该时刻提防的人，是自己，时刻面对自己的欲望企图，不让它们残害了我们的爱。

所有的东西都在毁坏，当它们成为某一样东西之后，就开始走向衰亡。人与人的关系，也是如此。不妨这么想：当一件事情衰亡到极致的时候，也是它重生的时候，如果有缘的话，为什么你们不可能再一次地相伴呢？但这个缘，在于自己。如果始终执着在关系的终点不肯放手，那么你就放弃了重生的机会，就再也没有机会和他同行了，不是吗？

放下，是另一种开始。执着，是另一种放弃。面对无常的人生，我们要做的，能做的，就是珍惜当下，不再执着。

人与人的关系，有尽头；而爱，没有尽头。爱是唯一永恒的东西，它存在于我们每个人的内心深处。如果我们找到它，就找到了人生至宝。

爱，没有尽头

爱这一课，没上过就得补。