周六练胸和三头肌

上午去老妈家，和大表姐二表姐聊天，中午拉着她们和老妈一起去吃素食自助，老妈和两位表姐都表示这家的自助餐好吃，吃完饭送媳妇去单位上班，我们一起去老妈家打麻将，老妈高兴的合不拢嘴。

下午回家睡了一会觉，一看五点半了，直接去健身房。今天计划是练胸和三头肌，时间两个小时（含热身有氧及洗浴）。