感恩是排毒最好的方式

吃完早餐，坐在阳台的靠椅上晒太阳。光线忽明忽暗，空气中还透着丝丝凉意。头顶上方不远处，有一块腊肉挂在晾衣杆上，陪我一起晒太阳。每一次吸气都会有一股酱油，盐混合着蛋白质的味道进入我的体内。腊肉储存着一个年代对食物的态度。人的味觉是受记忆影响的，在那个物质匮乏的年代，这种储存食物的方式被发明了出来，传承很多时候都是无意识的。就这样，很多新鲜的食物，被制作成腌制品。

在对待吃什么这件事情上，人类的觉知力是不够。传统和习惯占据了很大一部分，也就是无意识地在进食。对待食物，它们更像是一种填充物，只是为人类使用。现在的科学技术会去研究食物的营养成分是否对人体有利。

早上看到一篇文章里面的观点，挺有意思的。“一坨大便”的启示如下图：

感恩是排毒最好的方式

食物进入人体最终都会变成一坨大便。它能正常地变成一坨好看的大便，都是万幸了，现在养生最关注的不是怎么吃得好，是怎么排毒彻底，排得干净。老子曰：“吾所以有大患者，为吾有身。及吾无身，吾有何患？”

若去研究物理成分，人体只不过就是一堆食物的堆积。

去年去上过传统文化的新时代健康饮食课，从那个时候起，我就开始吃素了，要改变人的饮食习惯还得从意识层面去着手啊。它里面讲的一个比喻，我记忆深刻。一张装满信息的磁盘和一推垃圾堆里的废铁，它的物理成分是差不多的，但他们能是一样的东西吗？人的精子不过也是一些蛋白质组成的，但它和牛奶中蛋白质是一样的吗？

在这里我们把最重要的能量忽略掉了！人类对待食物应有的态度是感恩，它们跟我们一样都是生命的一种存在方式，它们牺牲自己延续了我们的生命。进食是感恩生命的仪式。当食物进入到我们体内，它就是我们。吃素也是去尊重更高生命体的一种表达方式。去想象一下，你心爱的小狗，或者你精心饲养的宠物，你定会有感觉的。

若体验到存在的合一，内外的合一，养生别无其他，感恩就是排毒最好的方式。