【点滴】｜跑步

相关文章

• 【点滴】｜跑步

  从元旦起，我就开始跑步，并且按照训练计划做一定的腿部力量训练。到现在已经坚持有两周多了，我渐渐的感觉到了变化： 1...

• 跑步点滴感悟

  昨天晨会，王佳组织了一个小环节，采访了部分伙伴有哪些运动习惯，同时她就自己在运动中的感悟进行了分享。她描述，自己每...

• 

  生活点滴 | 跑步1227

  没到月末，你无从知晓，最后一次半马是哪一天。 在年尾的末梢，内心深处或许是想多点缀一些色彩。 或许自己还处在“浓妆...

• 

  周检视:温馨

  本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 早睡早起:本周早睡早起做的不好，下周继续加油 跑步:本周恢复跑步，跑步4天。 距...

• 

  周检视: 反思与调整

  本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 早睡早起:本周早睡早起做的不好，下周继续加油 跑步:本周坚持跑步，跑步4天。 本...

• 易效能周检视0511-0517

  本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 - 每天坚持跑步，由于腰腿坐骨神经痛，跑步有停止，改做其它运动。17号已恢复跑步...

• 

  跑步的点点滴滴

  2018年4月19日晚 准备入手这本书村上春树的《当我跑步时我谈些什么》，好好读书为了好好跑步，发现是不是读书和跑...

• 

  樊登读书D1《跑步圣经》

  今日听书《跑步圣经》，和今早在医院打点滴时看的伊恩·麦克尼尔的《爱上跑步的第13周》有很多共同点。都对跑步者给予了...

• 跑步随笔：享受过程，学会慢下来

  希望我能坚持跑步成为习惯！跑步中点点滴滴的感受，也值得记录。 跑步阶段一 一个多月断断续续，跑了十三次步。靠着惯性...

• 2018年第37周周检视

  时间:9月9日-9月15日 本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 跑步3次，周六跑步完感冒了，上午立马在家艾灸...