她问：被老公瞧不起，我该怎么办？
以下是我的回答：
首先，无论别人怎么看待你，你自己一定要瞧得起自己。如果自己先自轻自贱了，还让别人如何看得起呢？
其次，应该搞清楚一个问题：你口中“老公的瞧不起你”是他主观的，还是你客观认为的。或许那只是你认为的他瞧不起你，而其实他很在乎你，很爱你，并没有瞧不起你。
接下来的内容，可能会引起你心理上的某些不适，你或会暗暗地咒骂我是一个神经病。但是，我保证绝对没有任何恶意，而只是就题论题，仅此而已。
如果是前者，在医学心理学上有一种病症叫偏执型人格，是属于人格障碍的一种，他们特别固执、多疑、过分敏感，常将别人想象成恶意的，认为别人在和自己过不去。这类人对自己特别关心，自我评价非常高，却总是看不起他人，自负又嫉妒，对别人的言行不服气，遇到挫折，发生错误，也喜欢把责任推给他人，认为自己失败完全是因为他人的阴谋。
若非他自身人格缺陷原因，那就要从一个人对他人一般性的看法上找原因了。是因为你的相貌？身材？职业？家世？地位？还是其它什么原因。
而以上的种种原因其实也根本不该是原因。因为有句话叫做“喜欢胜过所有道理，原则抵不过我愿意”，如果你们之间感情真挚、足够相爱，他多数时候都是会无理由地呵护你、维护你；而且“情人眼里出西施”，你在他眼里是最靓丽的，也不会因为其它莫名的原因，比如，舞会上你的穿衣打扮没有太精致，他便觉得你在外人面前伤害了他的自尊、折损了他的面子等，而讨厌你，瞧不起你。自然，如果你也深爱那个男人，你定然也不会做一些故意使他难堪的事情的。
如果是后者，可能是你心态出现了问题，你应该去用心的感受他对你的付出，对你的关怀，对你所有的包容与理解。可若你做出了一定的努力，还是无法摆脱你总是觉得他对你不好，看不起你的想法，那可能是你心理上有些不健康，严重的讲就是有一些抑郁症倾向了。
如果皆是因为心理上的原因，那么，你们可以去心理咨询中心或找心理医生寻求帮助。我也知道很多人对此是拒绝的，特别是一些优秀的人，出于自尊心、好胜心，更是不会接受自己有心理疾病的事实。但是，有时候在某些因素一再刺激下或会越发严重，还是应当引起重视的。
当然，我更愿意相信在夫妻关系上，应该做出更多改变的人是你老公，且你确实是在情绪心理默默承受着他对你的伤害折磨，而这一切并非是你捕风捉影的造作矫情。我也更愿意相信事情也根本没有严重到双方有心理问题的地步。
但是，有一种情况也是客观存在的 —— 女方来自城市或家庭条件较好，男方来自农村，家庭条件稍逊。当女方在生活中不自觉地表现出优越感，男方便会觉得自尊受到践踏，寄人篱下，有时候便会表现的敏感、偏激。为了找回自己的尊严，他们多会采用对伴侣冷漠无视的态度或嫌弃挑剔的眼光来获取心理上的愉悦感及满足感。而此时的他们潜意识里已经开始对人实施报复了：你家再有钱 ，你再好又怎么样呢？我就是不给你好脸子，不让你开心，不给你幸福，就是不成全你。
穷过的人会特别看重钱，即便以后有钱了，也并不会出手大方；苦过的人很少懂浪漫，懂的却又很极端，“男人有钱就变坏”就是最好的佐证，还有就是特别体谅父母把他含辛茹苦培养长大成人而为他吃过的苦，会特别在乎他父母的感受，单亲家庭中最为多见，也有最大可能会成为“妈宝男”。
故而，婚姻上讲究门当户对也并不是毫无道理可言。两个不同家庭教育环境，成长环境，三观不同的两个人或许真的很难走到一起。恋爱时你侬我侬，女方说看重的是这个人的老实本分，但是婚后一旦具体到柴米油盐却有可能鸡飞蛋打。或许对方跟你吵吵闹闹也还能过得下去，而致命的却是某一方对另一方的冷暴力。
那个曾经觉得千般万般好的伴侣不见了，潜藏在他们骨子里的抠唆、计较、吝啬等等你无法接受的一面渐渐浮现，包括因为原生家庭的原因对你采取的某些让人感到煎熬的态度。之后，你甚至会开始感到痛苦，他为什么变成了这个样子？我为什么嫁给了这样的一个人？最后终于成为了两个人无法再继续生活下去的阻碍。
但是，我更是相信你们不会是上述提到的不好情况中的任何一种，你眼中所谓的他瞧不起你，或只是他对于你某些方面的不满或行为方式上看不惯。比如，他喜欢每件物品都摆放整齐，而你总是随用随放，但两个人在一起就是要相互包容的，要学会为对方做出一些改变和让步。你放乱了，他看到了就收拾一下，但你也要学着改掉自己乱丢东西的坏习惯嘛。
你眼中所谓的他瞧不起你，或者只是你精神上的过度紧张。比如，你是一位全职太太，你可能偶尔会担心老公会嫌弃你没有职场女人的魅力了。其实不然，或许他也感激你对你们家做出的牺牲，更是对你体贴有加啊。所以，take it easy，控制一下自己没来由的胡思乱想，调整一下自己的心态，感受这个世界所有的美好与善意吧。
你眼中所谓的他瞧不起你，或是因为自己的自卑心理对自己自我贬低 ，然而，这点就有点儿严重了，需要细说一下。人生一世，请记得：我们自己得肯定自己的价值，而不要活在他人的眼光里、期待下，迎合他人好恶却忽略自身感受，甚至委屈自己。
大家常说“势均力敌的婚姻比较长久”，这点我也是极为赞同的。如何旗鼓相当？就是要共同努力，一起进步啊，而不是一人永远在向前冲，一人永远原地踏步。
有些东西或许是我们改变不了的，比如一个人的出身。但是，“我们左右不了每天的天气，却可以改变我们的心情。”，所以，换一种思维——我们是决定不了自己的出身，但是我们可以决定自己是否出众。
作为一个独立的个体，我们需要不断地自我提升，每个人都有追求美好事物的权利。比如说，假如你现在是一位宝妈，当然我也知道照顾孩子是很累人的一件事情。但是，我们也不能因为自己全身心地把精力放在老公孩子这个家上，就任由自己做一个家庭主妇，就放任自己面目憔悴，形容枯槁，体重增加，与社会脱节。
无论何时，我们理应有仪式感的生活。结婚纪念日，能去庆贺一下，就不要说为了给孩子攒点儿奶粉钱就算了的话；有朋友邀约，能去聚一下，就不要说为了给老公熨衬衫，收拾家务就不去了的话。有时候，一个人的生活越是多姿多彩，ta越是会对生活充满激情。反之，越是单调乏味，越是会滋长不良的情绪反应。杨绛先生曾说 “你的问题在于读书太少，想的太多”。故而我们可以坚持每天读点儿书，增长自己的见识，也拓宽自己的视野，更能丰富自己的内心。另外，亮眼的身段身型体态，马甲线，筷子腿，细柳腰都是炼出来的。所以，若可以，就不要让自己放过任何能让自己变得更加美好的机会了，对自己严格要求的同时，也是在为自己加分增值。
除此，能够让我们变得更有魅力的方法还有很多，比如培养一个兴趣爱好，学习一项新的技能，保持一种独有的个性等等。当你变得足够优秀，自然也会吸引到足够优秀的人，也自然会让他人对你刮目相待。
在以后的岁月里，希望你不要太在意他人的眼光，无论是你老公还是其他人。能不能让别人瞧得起并不重要，自己永远是自己忠实的守护者，自己要瞧得起自己，爱自己，肯定自己，忠于自己，然后充实自己，丰盈自己内心，点亮自己的内心，让自己变得强大，变得优秀，变得独立，遇见光彩照人的自己，成为更加美好的自己。
网友评论