积极人生大学郭宇宸：提高效率才是学习的王道

 提高效率才是学习的王道  

作者：积极人生大学指导老师

这几年教育部门一直在提倡减轻中小学生课业负担，家长朋友们您觉得减负了吗？

是的，作为家长其实不敢减负，在短时期内我们的孩子也没办法减负，换句话说，只要“考试升学”的模式不改变，“减负”就只能是一个梦想。而要让梦想成真，唯一的途径就是提高学习效率。

所以积极人生大学郭宇宸说：提高效率才是学习的王道。

各位家长朋友，如果我们有办法让“高效”成为孩子的心智模式，让“高效”成为孩子自我管理的一个的得心应手的工具，让他能够轻松快乐的学习、让他能够轻松快乐的参加中考、高考，并取得优异的成绩，让他在人生成长的道路上既能辉煌卓越，又能因为“高效”而节省出更多的时间，来享受他人生的富足与幸福，

请问您愿意来学习吗？

您愿意陪着孩子一起来塑造这个让他受益终生的“高效”的心智模式吗？

你愿意让孩子拥有这样一个得心应手的自我管理工具吗？

请问学霸与一般孩子之间的差异是什么？

不是智商，我们每个孩子的智商都不在学霸之下，有的甚至还高于学霸，差异就在于高效的自我管理的能力！不信，大家可以去听，我们的《父母方法365》中收录了39名（还正在增加）中国十大名校的学霸他们所分享的学习和生活经验，可以说每个人在自我管理能力上都有绝活，能学会其中的一、二个，您的孩子也会成为学霸的！

那么“高效”的自我管理模式，“高效”的心智模式，需要从什么时候开始培养呢？

当然是越早越好了！等到孩子到了青春期，由于身体的发育、由于荷尔蒙的分泌，他本来就容易急躁，你再去跟他啰嗦你一定要提高效率之类的，他是很难听得进去的；等到了高中，孩子在学业上已经超出了我们家长的辅导能力之外，高中三年，全靠他的自我管理能力。所以，我们家长一定要意识到，一定要从小培养孩子的自我管理能力。有的家长说，我孩子都初三了，或者读高中了，是不是为时已晚？

有句话：只要开始就不嫌晚！孩子的一生还长着呢，不开始，只能是越来越晚。《父母方法365》中，有系统的培养孩子自我管理能力的课程。相信一份耕耘，就有一份收获！

我们家长怎么样才能让孩子意识到效率有多重要呢？

就是让孩子去体验！“体验”也是时下最流行的一个词，苹果体验店，华为体验店，舞蹈体验课、英语体验课、我们的积极人生家庭教育也有体验课，体验拿到的是切身的感受，通过体验你切身感受到华为的高清摄像、舞蹈带来的肢体舒展、家庭教育新理念的震撼，那你才有了想要拥有它的欲望。

所以，作为家长最最智慧的方法，就是通过体验，让孩子切身感受到“高效率”给他带来的好处。一旦尝到甜头了，孩子就会主动配合去养成”高效的习惯。

举个简单的事例吧。

比如经常听有些家长抱怨说：孩子拖拉、散漫、拖延、磨蹭，有时候甚至会忘记作业。

我们有没有想过这些拖拉散漫的背后是什么？就是这些孩子缺乏一种体验。

在他的阅历中，学习是一件很困难的事，是一件很麻烦的事，所以他能拖就拖。那么这时候我们家长在旁边唠叨：你要好好学习、你要快一点、你不要磨蹭、你要提高效率……你说100遍都没用，因为他压根就不知道“快一点”会有什么好处，他不会去变快的，他甚至担心，他快点做完作业你可能还会给他额外增加新的，那他怎么可能快呢？

“无效则改，无效则停”,这也是我们积极人生大学的一句格言。

请停止唠叨！

用你最温存的语气说：儿子，今天作业做完了没有？要是完了妈妈想带你去玩啊。

这时候一般他会告诉你：快完成了，就只剩下语文课文还没有背诵。（如果剩的多了，也切记不要唠叨）。

儿子，你看这样好不好，你觉得你最快多长时间能熟练背诵，你背完了咱们就去玩？

他可能说2o分钟！

好！那就20分钟，现在你去背诵，我去准备。

也许15分钟，他就背诵完了，你检查一下也挺熟练的。OK,你只要说一句：我儿子效率真高，！走咱们去玩吧，你想玩什么呢……

就这样我们把因为“高效“而获得了背熟课文的成就感，因为”高效“节省了时间能够去玩（去做他认为快乐的事）的种子就种在了他的心里。你说他以后愿不愿意继续尝试，来享受这种成就感和快乐感呢？他何乐而不为啊！

这就是”体验式教育“！

有心理学家说，一件事重复三遍，就可能形成定势，一种定势重复二十一天就能形成习惯，一种习惯重复三个月，就培养成了一种心智模式。

而心智模式一旦形成，它就成了一个人的特质，不用任何监督提醒，他就会“高效“地完成他人生中的任何选择，因为”高效“已经是他的自我管理能力，因为“高效”已经给足了他成就感和价值感！

 所以积极人生大学郭宇宸说：提高效率才是学习的王道！

如果我们养孩子养得鸡飞狗跳一地鸡毛，那只能说明我们用的方法不对。培养孩子，应该也是一种很快乐，很有成就感的事情！

《父母方法365》带给我们的就是一套系统的父母方法教程，它从培养孩子卓越成长的十八项（学习力、人生信念系统、自我价值、自我效能、沟通能力、处理情绪的能力、心灵能量等等）元素为切入点，逐一探讨在孩子卓越成长的道路上，父母所能够给与的指导和引领，让父母真正成为孩子人生成长的教练。

在培养孩子的自我效能即高效自我管理能力这个主题中，我们将带领大家，在以下五个方面，成为孩子成长的教练，成就孩子的卓越人生：

第一：时间管理的能力

时间就是金钱，时间就是效率

第二：优先次序的思维模式

事有缓急，不复相及

第三：专注力训练

第四：计划管理能力

第五：自控力培养

一个人有多自律，他就有多成功！

越幸福的家庭，孩子越优秀：

越优秀的孩子，父母越学习；

越学习的父母，家庭越幸福！