3月31日,参加了江苏泗洪举办的国际马拉松比赛。21公里比赛,从头到尾坚持下来了。
跑完21公里马拉松,是一种怎样的体验? 跑完21公里马拉松,是一种怎样的体验? 跑完21公里马拉松,是一种怎样的体验?比赛开始前,我和先生和他单位一起参加比赛的队友们进行了合影留念。做完了准备动作,很快就开始组队准备开跑了。
我本来准备跟着燕姐跑的。她也算一个老马拉松选手了。天天坚持跑10公里,以前比较胖,通过长期跑步,减了20多斤,现在非常瘦。
我担心跟不上她,后来决定跟刘队长跑。有4个人都要跟着他,我发现其中有2个胖子也在跟他跑。他说他准备跑220的,我觉得这个比较适合我,于是就跟他们后面跑。跑着跑着我就觉得有点力不从心,跟不上了。开始自己跑自己的。自己做自己的CEO吧,跑马拉松也是,只要能够战胜自己,挑战自己从未有过的距离,就可以了。我今天的目标,在规定的时间之前完赛就可以了。
5公里的时候有些心慌,缓了一会儿,速度放慢了一会就开始继续跑了。不能停歇,停下来,我的配速从每公里6分多,提到了每公里9分多。
跑不动的时候,就停下来走几步。快到8公里左右,脚脖子有些疼。路边的医务人员用喷剂喷了一下,感觉好了一些,又继续开始跑了。
终于到了10公里。
我们是在洪泽湖湿地跑的。从湿地大道入口一直跑到湿地公园。再从湿地公园返回来。绕一大圈正好是21公里。一路上风景非常漂亮,有黄色的油菜花。有满树满树的梨花、桃花。还有清清的洪泽湖水。
跑步累的时候,还停下来拍了几张照片。但是我不能长时间停留,停了不到一分钟,又开始继续跑了,一公里公里的向前迈进。终于快到15公里了,每隔两公里左右就有一个补给站,每到站点,我就停下来喝杯水或者吃点水果补充能量。吃东西的过程中也耽误了一点时间。
后来,快到18公里的时候,先生给我来电,问我到哪里了?我说,我还在18公里处。我都跑了两个多小时了,他说,他一小时40分钟就到达终点了,我让他等我一会,手机快没电了。听说在三个小时之后就会结束比赛。我想,一定要在三个小时之前跑到终点啊。快到19公里时,他又给我来电话,让我快点跑。后来快到20公里的时,还打电话给我,说再迟的话可能就没有成绩了。我也不敢怠慢,还是用剩下的力气紧赶慢赶着往前赶,终于到终点了,冲到终点那一刻,看了看时间。2小时53分多一点。后来,看力然赛事发给我的成绩是2小时50分。终于,在三小时之前跑完了。领到了一些奖品,还有一块沉甸甸的奖牌。已经战胜了自我,完成了比赛,这就是我最大的收获吧。发了朋友圈,立马引起了朋友们点赞和热议。
来参加比赛的,好多都是先生单位的跑友,有的人多次参加马拉松比赛。如校长,马哥,燕姐等。他们都不安于现状,希望突破自己。校长的目标,就是实现逆生长。燕姐的目标是减肥,瘦身保持好身体。不管他们有什么样的目标,他们有一个目标是一致的,就是跑下去,保持良好的自我,超越自我。
这次跑步过程中,也看到了许多耄耋之年的老者们在跑,感觉他们都很轻瘦,跑起来健步如飞。这么大的年龄,坚持跑步,超越自我,很让我感动。
还有一些情侣,看他们跑步的时候,彼此手牵着手。途中遇到他们的时候,手是牵在一起的,比赛快要结束的时候,还是手牵着手。这种携子之手,共同前进的情景非常让我动容。
也有许多第1次像我一样,参加比赛的选手。他们基本上都坚持着跑了下来。
完赛之后,腿脚很酸疼,尤其是后面的脊椎,特别疼痛。右脚被磨出了一个泡。这种疼痛估计还要持续几天才能消退。但,内心却是丰盈和喜悦的。
第1次跑完21公里,过程很艰辛,有些痛苦,但是心里却充斥着一种希望,产生了一种战胜惰性的决心和力量。
参赛的人,有的是为了追求成绩,有的是为了挑战自我,有的是拥有一个健康曼妙的身体。
虽然,只是一场比赛,可能一个上午就结束了赛程。但,如果想拿到一个好名次,需要你平时付出无数的汗水,自律,与坚持。还要有专业的服装,良好的心态等等。
我想人生也许就是一场马拉松。这么长的距离都跑下来了,也许今后再遇到一些困难都能够一一克服吧,不再畏惧了。
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