1、关于“当下”
人的身体比较容易在当下，眼睛看到，耳朵听到加上身体感受都是真实的当下，而我们的头脑却很容易被过去的经验和感觉以及自己对未来的不确定和恐惧带走。自己的感受是：当自己能量满满的时候，更容易保持当下，头脑被带走也比较容易回来，能量低的时候就不容易在当下状态，跑了也无力把自己带回来。所以李老师说的让自己能量稳定的两个“绝招”冥想和作业必须坚持。
2、关于三大思想病毒“无助，无望，无价值感”
个人觉得三大病毒不是孤立的，程度是依次加深的。目前三种都在自己身上真实的存在着，所以或多或少在亲子关系中会在儿子的印记期留过痕迹。体验过不好的感觉，当然希望孩子少体验，目前我能想到的办法就是：接纳自己的不完美，让孩子看到真实的妈妈，知道没有人是完美的。对孩子放下比较心和高期待。
3、关于“不干扰不破坏”
我的理解就是让孩子能按照他自己的节奏，喜好，想法和感受去做他自己，让他拥有自己的体验。日常生活中，我更多的是停留在理智和头脑的层面尊重孩子，说出的话是：你可以按你的想法做，可当孩子做了，我整个人给他的能量场信息却是并不认可。长期这样可能他就不会再愿意相信我了，但是他内心还是想迎合父母，会造成他的困扰。这是自己以后要提升的地方。
4、关于“模式”
感谢琳姐的真实呈现，让我也看到我的模式。但是我现在明白模式不好并不代表我这个人不好，把模式等同于人会加深我不够好的无价值感。我们能在老师的慧眼下看到自己的模式是特别幸运的，有的人终其一生只是觉得哪里不对，就是困在死循环里无法自拔。而我们起码找到了病因，被确诊后就好办多了。用新的模式取代旧的模式很难，可是迈出了学习的步子，有老师的专业引领，有父母团家人们的支持，我们就有了资源，一定会有收获的一天。琳姐，我们一起加油。
网友评论