美文网首页哲思想法
瑜伽练习,重新找回自我

瑜伽练习,重新找回自我

作者: 清河之星 | 来源:发表于2020-05-13 22:14 被阅读0次

从跟着报名瑜伽学习,到现在三个星期了。但是真正参加练习的时间只有一周多的时间。很多时间都有冲突,调不开时间。

这中间,有无数次想要放弃,但是都告诉自己再坚持一下。

为什么想要放弃呢?

一,自己不喜欢运动,所以骨骼比较僵硬,练习瑜伽的时候太多动作都做错误了。练习完身体有很强的不舒服感。

二,这个时间段是自己网课学习时间,两个时间冲突,每次都要考虑放弃一个课程。

三,给了自己一个小时,陪孩子读书的时间也就被占用了。

但是,为什么一直没有放弃呢?

一,想要挑战自己的惰性,坚持瑜伽让自己挑战自己。

二,自己身体健康越来越差,需要锻炼身体。

三,作为一名母亲后,习惯把自己所有的时间和金钱都为家人做贡献了,从而自己的人生中再也没有自己了。通过这一段时间的学习,让自己意识到,女人一定先让自己活好。完全失去自我的女人可怜也可悲。

给自己加油,继续努力!希望自己能够越来越好!重找自我!

相关文章

  • 瑜伽练习,重新找回自我

    从跟着报名瑜伽学习,到现在三个星期了。但是真正参加练习的时间只有一周多的时间。很多时间都有冲突,调不开时间。 这中...

  • 内在的修养胜于外表的漂亮

    近几个月,我在小区报了个瑜伽班,一起练习瑜伽的有三五个中年妇女,都是娃大了,上幼儿园、小学,来找回自我的。 其中有...

  • 反思|重新找回自我

    最近一段自我感觉做事效率极低! 许是过惯了这温水煮青蛙的生活, 有时候觉得自己竟有一种悬浮的感觉, 漫不经心,飘飘...

  • 练习爱-找回自我

    在亲密关系中,只有拥有了“自我”,才能在关系中把握住尺度,区分出界限,做到不纠缠、不依附、不竞争,彼此携手支持,朝...

  • 脱离老师的引导才是瑜伽练习的开始

    有一种瑜伽练习叫自我练习,这是一种没有老师引导的练习,而此时,才是瑜伽练习真正的开始,瑜伽中所有美好的事情都在这样...

  • 遇见杭城瑜伽馆

    醉瑜伽地址:宝龙城[#杭城瑜伽馆#]醉瑜伽宝龙城店已经练习瑜伽将近3年多,自我练习大概也有12个月了,所以老师不在...

  • 2020年,重新找回自我

    一次次打开日更,一次次又把它关闭,这其中原由很复杂,或者缺乏激情,或者缺乏自信,抑或世事纷扰,忘了自己日更...

  • 开始练瑜伽后才慢慢懂得…

    瑜伽 练习瑜伽这么久 才慢慢懂得… 人生就像练习瑜伽 必须坚持 稍有放纵就前功尽弃 不断的自我激励和坚持 才能让自...

  • 练习瑜伽

    发现自己好像有五个多月没有碰瑜伽了,今天上午跟朋友普及每日瑜伽APP,太久没有练习了今晚重新捡起起来练习,...

  • 在瑜伽术里找回自我

    上了十多节瑜伽私教,身体的自我感知能力也是越来越强烈了,仿佛这二十多年都没有好好与自己的身体对话过,终于对上信号了...

网友评论

    本文标题:瑜伽练习,重新找回自我

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hbkanhtx.html