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冥想练习

冥想练习

作者: 大麦茶的故事 | 来源:发表于2023-12-27 22:23 被阅读0次

这次是12点多才睡觉,中间不停的醒来,然后一直睡到7点半醒来。

自我总结,跟着孩子和她的朋友在长沙旅游,这两天长沙的天气蛮好,最高温度竟然有18℃,她们俩不断的喝奶茶,穿脱衣服,孩子感冒了,嗓子疼,晚上有点温度,刚好随身带了药,让她吃了赶紧睡觉,夜里不断的伸手试体温,浑身出汗,体温下来了,然后睡的还不错,不过嗓子应该发炎了。

出门在外,本身就会比平时累,加上气候,饮食不固定,辣的有点多,各种因素到了一起,终于感冒了。

才发现自己带的备用药品不全面,才终于意识到提前预防的重要性。

再次感触老话,雨带干粮晴带衣的道理,学会看事情的后续可能出现的事情,才是解决问题的根本。

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