听完昨天的分享，给了我很大的启发，我们想要专注在一个细分的领域，除了学习相关的专业知识之外，更重要的是将学到的每一个知识都与其进行相关的思考和应用，将其融合到自己的知识体系里去。
今天我想将学习的知识与自己在4个方面进行发散和链接融合。
这四个方面一个是昨天的主题“高效沟通”。另外三个是我精进的目标，育儿育己，价值写作和悦享跑步。
1.他人定律
高效沟通：沟通的主题是他人，是倾听，是找到他人的诉求。
育儿育己：不是让你更好的掌控孩子，而是让孩子看到如何做到，不给孩子设限。
价值写作：写的好不好不是你写的嗨不嗨，而是读者愿不愿意看。
悦享跑步：跑的快不快，在于你在什么速度梯度内，他人的速度能带动你提速。
利他才是最好的利己，个人价值源于他人的需求。
2.鲁莽定律
高效沟通：面对心意的女孩，当众发言等场合，紧张害怕，张不开嘴。不卖出那一步永远不会改变。勇敢的说一声你好，面对大家，哪怕只是说“大家好，我是XXX，今天我想突破一下我自己，所以我举手发言了，谢谢大家。”鲁莽一点，每次比上次进步一点点，突破自己没那么难。
育儿育己：面对孩子学习新东西，别怕这怕那，先去做了，有了反馈再调整，没有孩子学不会，只有愿不愿意去尝试。
价值写作：不知道写什么，想要构思好再动笔，怕写了没人看，如果一直是这样的想法，那肯定写不出来。别想那么多，动笔，写下任何你想到的，开始写了才能写下去。
悦享跑步：天冷了不适合跑步，跑步伤膝盖，不想跑步借口总会千千万。与其纠结，真的出去跑1公里，你的担心就都没了。
3.通道定律
找到你要突破或者深耕领域的头部，打入他们，想尽一切办法学习他们，在上升通道学习。
4.朴素定律
如何用一句话表述清楚你要做的事情。
高效沟通：就是倾听
育儿育己：让孩子看到自己先做到
价值写作：写对别人有用的东西
悦享跑步：让更多的人悦跑越想跑
5.靠谱定律
靠谱就是提供确定性，建立信任感
高效沟通：我愿意听你说，事后不乱说，提供安全感
育儿育己：父母言行一致，不存在说一套做一套
价值写作：文字里有新知，看了能用的上
悦享跑步：提供简单易学的跑步知识
6.不设防定律
高效沟通：你坦不坦诚，人和你交流两次就知道了
育儿育己：总是进攻，企图掌控孩子的一言一行，孩子的设防只会越来越强
价值写作：不要保留，将你所知所会，用最简单的方式传递给别人，不炫技
悦享跑步：让更多人看到跑步对自己的改变，就是看到跑步的价值所在
7.一惊一乍定律
高效沟通：学会倾听，给予适当的反馈，留心细节，把别的事当自己的事来做
育儿育己：陪伴孩子要提供新鲜感，适当的超预期，孩子会喜欢你到不行
价值写作：金句要时常乍现，文末配上行动清单，拿走就能用
悦享跑步：组织挑战活动，突破自我，让更多的人看到不一样的自己
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