此时此地对团体所产生的效用由两方面构成，任何单一方面均不具有治疗效能。
第一层面是体验性的（当下是优先的）：
1，团体成员生活在此时此地（活在当下），他们对团体内其他成员、带领者和团体本身都会有强烈的感受。
2，这些此时此地的感受可能成为团体的主要话题。这些团体最为关切的事情是团体所有成员共创的新鲜的，与既往的历史无关。
3，团体中发生的即时事件，比同时发生于团体之外或以往发生的事件都更为优先。
4，这种聚焦于此时此地感受的做法，会大大促进了每个成员的社会缩影的产生与发展，它促进了回馈、情绪宣泄、有意义的自我暴露和社交技巧的习得。
5，让团体变得更有活力，而且所有团体成员（不仅是某次聚会中的个别主角）都会热烈的参与到聚会中。
第二层面是历程阐释：
在团体中，历程具有特殊的意义：它代表着个体之间-----成员之间以及成员和带领者互动关系的本质。
1，此时此地的聚焦如果缺少了历程阐释，则功亏一篑。因为。团体当存在于此时此地中，同时也能回顾体验历程时，才能形成一个自我反省的循环，来检视刚才发生于此时此地的行为。那团体的有效疗效因子之一人际学习才能发挥作用，团体通过对体验的过程加以确认、检视获得理解或启示！
2，团体通过自我检视，审视自身的交流，并超越这个纯粹的体验而实现体验的整合（自我超越与整合）。
3，对团体历程的完整理解须将一系列的因素考虑进去，包括每个成员的内部心理世界、人际互动、整体合一的团体力量等。
4， 将历程和内容二者相对照是有益的。
比如，两个人正在进行对话时，一方面，我们留意他们对话的内容：有口头述说的清晰的字句、实质的论点和所引用的论据！
而另一方面是历程：我们关心的是：这些字句、参与者风格和讨论的性质告诉我们有关参与者之间的哪些人际关系？ 即这些成员是“如何”及“为何”发表这样的言辞，并从人际关系方面来思考为什么成员会在这时对某人以这种方式表达这样的言论。同时留意肢体语言的部分，留意交流的实际影响和交流者本意之间的联系（是一致还是有偏差或相反）！
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