一、本周完成
1.早起6天
2.阅读6天
3.运动6次
4.日更7篇
5.听书4篇
二、本周总结
早起，由于本周坚持早睡早起，所以精神状态比较好，工作、学习、运动各项打卡都不是问题，让我更加坚信早睡早起这个习惯是多么重要，继续保持。
运动，本周坚持得很好，打卡6天，共跑30.24公里，平均配速6’16”，一边是三十九度的高温天气考验着我的毅力，一边是自己不断地鼓励自己，坚持就能熬过这个三伏天。
阅读，本周阅读《欧亨利短篇小说》，之前看了莫泊桑、契诃夫的小说，他们三人被称为世界短篇小说巨匠，他的写法比较独特，出乎意料的结局总是让人回味无穷。
日更写作，是我目前最头疼的事情，不会写的原因还是因为自己积累不够、练习不够，希望下周开始，每天多看、多读、多思、多练。
听书，一边跑步一边听书，喜欢听“十点读书”、“洞见”两个专栏，并且摘抄对自己有帮助的写得好的经典语句。
本周最大的收获是坚持早睡早起。
三、下周计划
1.早起：6点起床。
2.运动：跑步4次。
3.阅读：《于丹的庄子心得》。
4.日更：争取18:00点前完成。
5.复盘：每天花10分钟复盘。
下周主要任务是送儿子去学校，打扫好陪读房的卫生。
趁年轻拼一把，趁青春博一把！
路在脚下，梦在远方！
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