在日常生活中静心可利用的工具很多，今天我要分享的就是我平时用的最多的一种，它就是曼陀罗绘画。
曼陀罗绘画，笔尖上的自我疗愈，属于艺术疗愈范畴，是一种心灵疗愈技术。它比语言和文字更能深入内在和内心链接，表达潜意识的声音。可谓一张图胜过千言万语，如图一面镜子照见真实的内心世界。
这个工具就是我平时最常用的静心工具之一，几年的坚持，让我感受到内在的觉知力逐步提升，能做到瞬间观照觉察。我很享受这样的方式和自己呆在一起。
觉知，在我们的生活中太重要了。没有觉知的人生，再美的风景也是一叶障目。
今天，你开启觉知了吗？那不妨找一个适合自己的静心方式来提升你的觉知力，你也可以去体验曼陀罗绘画疗愈带来的乐趣。但自始至终要记住适合自己的最重要。
在觉知中生活，在生活中觉知，让自己越来越有力量。
谢谢你！我爱你！
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本文标题：拾趣生活——曼陀罗绘画
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