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晨间日记

晨间日记

作者: 积土为山_23bd | 来源:发表于2019-07-16 13:14 被阅读0次

          2019年7月的第二次晨跑。

          记得第一次晨跑是2015年3月开始,刚开始的时候是爬山。每天都5.:30分出爬山。爬了两个月之后,就开始跑步。记得最痛苦的是每天要5:30起床。热天还好。冬天就是不想起床。哪个难受,那个痛苦。哎!我还是坚持每天5:30起床。冬天里只听见闹钟叫。就把被子踢睡,冬天天天如此。

            可是我跑了大概有十个月之后。脚后跟痛,膝盖也痛。去医院拍片,医生说长骨刺要割。之后我就停了跑步。

          跑了10个月下来,感觉人比以前精神..........

         

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