前天看到某公众号里宝宝辅食有这道菜，之前做过番茄牛肉汤，感觉不太粘稠，原来可以加土豆进去进行炖煮成浓汤，今天索性行动起来做一道美味的补铁大餐，孩子和全家人都能吃。
大家一定知道，饮食注重补铁这件事有多重要。对宝宝来说，铁是非常容易缺的微量元素。而缺铁很可能导致贫血，缺铁严重的话还会影响孩子的智力发育，所以天然铁剂不仅有牛肉还有，猪肝、猪血、羊肉、猪肉，猪肝含铁最多，每周换着吃还不重样，配上富含维c的番茄那简直不要太好啦
材料: 牛肉100g
番茄一个
土豆一个(150g)
葱花 盐
做法: 牛肉 土豆切丁，番茄切片
番茄热油下锅炒出沙，接着+牛肉丁翻炒后在+土豆丁翻炒后加水开始炖煮直到食材软烂，土豆可捣成泥，这样浓汤就完工了
今天做了个番茄土豆牛肉汤！
随后我煮了碗面，味道真心不错
今天做了个番茄土豆牛肉汤！
忘记撒葱花点缀了，这样补上还可以哈
今天做了个番茄土豆牛肉汤！
周末煮一锅这样的浓汤一家人一起吃，真是太幸福了。
不怕番茄酸甜的可以放俩个番茄进行炖煮哟煮出来的汤大人可根据口味自行放盐哈
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