美文网首页职场赋能班
情绪日记2018-02-27

情绪日记2018-02-27

作者: 顽伴高振裕 | 来源:发表于2018-02-27 21:19 被阅读2次

情绪:焦虑

情绪来源:每天安排好的工作因为各种原因没有完成,非常焦虑,不想所有事情都积压到最后,做好了时间管理,做好了计划,中间总是被打断。

价值观(经历):

我希望每天都能完成原来计划好的工作,但总是被一些杂事又不得不去处理。因为我不仅仅是只要处理一方面的工作,各种事情都需要我去敲定,让我很被动。

需要:能够按计划做事。

相关文章

  • 情绪日记2018-02-27

    情绪:焦虑 情绪来源:每天安排好的工作因为各种原因没有完成,非常焦虑,不想所有事情都积压到最后,做好了时间管理,做...

  • 老好人成全别人苦了自己

    邵和 2018-02-27 20:12 · 字数 967 · 阅读 0 · 日记本 《芳华》里的男主人公刘峰,不仅...

  • two

    2018-02-26 晚2018-02-27 晚

  • 《专业主义》--读后总结

    @Date : 2018-02-27 10:42:53 @Author : Roger TX (42514...

  • 12月6日 情绪日记-谢谢你,我的孩子

    情绪日记: 1、写情绪日记的感悟:情绪日记中除了认识和记录一些负面情绪和行为之外,需要更深一步地思考转变相应情绪和...

  • 写日记

    关于日记的记录,我们可以以日记内容的情绪类型来分类,那就是积极情绪和消极情绪。 当日记内容的情绪类型是积极的...

  • 宇飞来发展方向与YUFLYF9设备报告

    2018-02-27 卢振宇 企业简介 Enterprise brief introduction 宇飞来(YU ...

  • 吸引力法则90天线上3阶学习2020-02-02

    B7刘芳 一、情绪日记 【发生的事件】: 【当时的想法】: 【我的情绪】: 【后续的行动】: 二、情绪日记感受: ...

  • 唤醒觉察

    情绪觉察日记 21天情绪觉察日记结束了,除了自己每天写情绪觉察日记,还带着2个群一起写,对群里每一位家人的情绪觉察...

  • 栩旗感恩日记218

    这个月我在带领第7期培养孩子内在动力实践营,这次的主题是情绪篇,每天写情绪日记,我便把情绪日记加在感恩日记里,记录...

网友评论

    本文标题:情绪日记2018-02-27

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hcqvxftx.html