为什么学了那么多，你依然没有成长

01、学不会自我成长，学再多都白搭

回顾自己今年的自我成长，3月上了奥南朵的《幸福的钥匙》，6月上了罗伯特•迪尔茨的《从NLP到SMP》，8月上了风铎的《合一父母深度课》，9月又参加了吉利根老师《精英催眠营》的半天个案体验。

体验了那么多大师的课，这一年我到底有没有变化，有没有成长，扪心自问，我真的很难问答。因为这半年多的时间里，我看似懂了很多，却不深入，有时力不从心，有时状态时好时坏，还经常掉坑里。

我感受最深的是，每次上完不同大师的课，回到生活中带着的能量也不同。

上了奥南朵老师的课，回来后感受到的是满满的喜悦。但是这种高能量的喜悦只维持了不到一周。

上了迪尔茨老师的课，回来后充满行动力和执行力，但是这种高效能的感觉维持不到一月。

上了风铎的线下课，回来后自我情绪调节，无师自通学会了积极聆听和面质性我信息，但是这种好的状态也不是时时都有。

而上了吉利根老师的课，由于时间太短，我感觉自己好像学了点啥，也好像没学啥，好像有点啥感受，好像又啥都没有。

唯一能感受到的是，同上一次一样，我原本看似平静的心湖又给搅动了。于是我竟然开始质疑了，上那么多课对我到底有没有用。

为什么这两次和前几次反差那么大，跳出这个问题？因为最初的几次线上课，线下课好像是充电，每次上完课，就意味着我充满了电，我带着满格的能量，面对生活，状态自然好。可是老师一次性充的电，只能给我短暂的支持，当能量的电池用完了，面对问题和状况，自己不会为自己充电时，我更多的时候又打回了原形。

当你感受到过那种高能量的状态，你会对自己的沦陷很不舒服。

所以，从吉利根老师的课回来后，我已经感觉不到从前的那种被充电的感觉了。准确的说，是从风铎老师的课回来后我就已经感受不到被充电了。而这次吉利根老师的课让我更加确认了这一点。

如果不是自己学会为自己疗愈、自己成长，只是依靠老师来打鸡血，治标不治本。学再多，都白搭。

02、其实他们所教授的都是一个“道”

对现实的世界，对我们的行为模式，这三位老师分别是这样阐述的。

奥南朵老师说：头脑大多数时候都处于无意识的。它与你身上发生了什么事无关，而与你如何反应有关。

迪尔次老师说：我们的记忆、反应都是程序。很多时候我们的行为在被程序主宰，而不是我们的内心。学习如何回应，向卓越人士学习他们身体里的各种编程，你就能主宰你的人生。

吉利根老师说：现实是头脑架构出来的。所以我们要寻找正向意图，反复回忆正向的画面。

你有没有发现他们都在说什么吗？无意识、旧程序、头脑架构的现实画面，只是词语不同罢了，指向的都是同一个，潜意识。

同样，在工具运用上，他们也是如此相像。

迪尔次的ＮＬＰ建模过程和吉利根老师的生生不息催眠的步凑，有很多相同之处。比如，迪尔次老师说的下心锚和吉利根老师在寻找正向意图时做的身体模型动作，意义相同。迪尔次老师说的绘制交汇资源、新行为的创造和改变合一层级，与吉利根老师的资源、整合、未来方向又很像。

奥南朵老师的面对问题的换位心态和吉利根老师的问题转化资源又有些相通之处。

在和学员探讨时，我又发现SAT疗法里面的黄金律和精通情绪里的内进技术也有相通之处。

于是，我突然发现，万变不离其宗。

这些大师们在教授的智慧，在根源上居然有这样的相通之处。为什么会相通，我的感受是，这不是个人的智慧，是他们悟到了自然的、宇宙的智慧。只是他们成为了最合适的人，作为联结天地人的管道，传递下来。

他们会用了自己熟悉的语言、术语来描述，他们会侧重在自己擅长的领域来讲述，这宇宙中共同的智慧罢了。

03、二十八班武艺，精通一门，一通百通

宇宙的智慧，用不同的方式传递给我们。那么多流派，那么多法门，学哪个好？哪个更适合我？哪个更时候这个阶段的我？我想要去的方向又是哪？这些问题突然困扰了我。

可是当我回顾一遍后，发现所有的智慧，其道是如此的相同。无论从哪个浅滩入口，只要深入，到最后都会在深海汇合。

浅滩好玩，但不需要四处逗留浪费时间，我们的目的地是深海。就如二十八班武艺，精通一门，一通百通。精通一门，就可以天下无敌。

所以学习，该怎么学？

1、深入地学。学习是一件耗神的事，每次学完回来，我都感觉身体很累。相同的“道”，不同的“术”而已，过度的学习真的没有必要。精修一门，触类旁通即可。

切记：深入学，反复学，持续学。

2、生活中用。学习、实践，提升，在生活中历练才是真正的成长，浸泡在课堂中只会是明白道理。大师们的道理，听再多也是别人的，只有自己在生活中安顿下来，沉下心，把学来的，用起来，活出来，才是自己的人生智慧。

切记：专心在生活中历练，体验生活，用起来，记下来。

3、不抱期待地学。反思自己，学习也好，工作也罢，我太关注那个目标，反而压力重重。带着玩的心态，快乐的心态，去学，去做，不再抱着什么期待，只是对生命好奇。就如，随着河流而下，最后能到深海的何处，都无所谓了，只要是快乐的就好了。

切记：不要有太高的期待，享受快乐的状态，带着好奇心就好。

为什么学了那么多，你依然没有成长