有高血压和免疫力差的中老年人可以吃什么呢？听听骆小驼的建议

由于中老年人的体质比较差，所以很多的中老年人都会喝骆驼奶粉，那么喝骆驼奶粉对中老年人有哪些作用呢？让骆小驼为你解答。

1.调节胆固醇浓度、预防疾病。骆驼奶粉中含有大量牛磺酸，骆驼奶粉可有效调节血液中胆固醇的浓度和血压，让老年人高血压等症状平衡。

2.助眠安神、提高睡眠质量。骆驼奶粉中含有大量的烟酸等助眠安神物质，睡前半小时候饮用一杯骆驼奶粉，具有一定的镇静安神作用。

3.保护骨骼健康、预防骨质疏松。骆驼奶粉中天然小分子钙的含量为牛奶的3倍，且容易消化吸收，有效补充老年人对钙的需求，保护牙齿和强健骨骼，预防老年人常见的骨质疏松症。

4.增强免疫力、减少疾病侵扰。骆驼奶粉中含有丰富的上皮细胞成长因子EGF，骆驼奶粉可以帮助呼吸道和消化道上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗能力，减少老年人被疾病侵扰的机率。