5月度周检视#易效能第230期@杭州学员熊文第三个月,2019年5月,光阴似箭
没有反思的人生不值得过
本周的关键字:运动、复习考试、休闲
一、健康
睡眠是世界上最幸福的时间,做美梦醒来回味无穷,做了噩梦醒来会明白,那是假的! 身材是最好个人的明信片 晨跑跟身体谈恋爱二、学习
情感上的认知误处 晨跑的小确幸 事实不会说假话三、事业
二建考试 趣步不让每滴汗水白流 易效能营销力PPT
四、生活
早起打卡 和弟弟一起逛公园聊天3、教会一家人爸爸妈妈讯飞输入法使用、奇妙清单收集事件排程
五、休闲
台湾霹雳布袋戏 写了7年思维格局广的小说 银河护卫队2.(没有完美的个人,只有完美的团队)六、体验
心理创伤的治疗 反思过去 美好的愿景七、社交
1.对接触陌生人自己没有想象中那么难,终有一个人要主动点
2.主动参加写社团活动
3.有自己努力走出工作生活圈多看看世界各地的多彩生活方式
八、财富
1、二建考试完,等待成绩出来,让自己增值
2、徐洁好声音音频练习
3.趣步及正念冥想
历史本周重要事项:
1、晨跑健身稳步前进
2、二建考试(完)
3、走进失恋博物馆
下个周青蛙:
1、本月跑步量完成
2、增重增肌保持每周4次训练
3、加强社交链接
感恩分享:
1、感恩自己走出舒适区,看看世界精彩纷呈
2、感恩易效能的伙伴和教练们践行陪伴和鼓励
3、感恩自己对人生有掌控,更主动,更负责任。
网友评论