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修行正念

修行正念

作者: 三亚不仔客应伟 | 来源:发表于2018-10-28 21:34 被阅读0次
修行正念

回家休息了三天,这三天应该是最近四年内,唯一一次感觉自己在休假状态,终于可以在这几天不太过问工作方面的事情,也终于体会到了不到晚上10点就睡觉,第二天早上起来的精力充沛。也许这是对几年中全心投入创业的最好奖励。

昨天看到了不出局公众号提醒,今天就要交作业了,这两天一直没想到写什么好。今天一天啥也没做,抱抱小海洋,陪家人吃两顿饭,晚上坐在一起看看电视,突然觉得这种感觉非常美妙。这种感觉第一次体会到,其实就是没有工作烦恼的去体会每件平常生活的大小事,现在算是感受到了简单才是生活。这不就我听了樊登读书会里《正念的奇迹》中所强调的关注当下的生活吗?

都说成年人的世界没有容易两个字,不是成功就是失败,我们很多时候都是背负着成败的沉重负担前行。我们往往会用成败来定义我们是否幸福快乐,这样的定义的结果决定了90%的人注定是失败的人,因为任何一件事情成败的比例就是1比9的。但是我们人生中真的90%人不快乐吗?肯定不是这样的。只是我们把答案定义的太简单了,为什么没有成败后决定幸福快乐的第三选择呢?我们不幸福和不快乐还是因为我们的认知能力不够,导致了我们的选择太单一。就像很多人会觉得创业的人事业做的多成功,才算是成功地,后来创业撞的头破血流,家庭也是四分五裂。这短短的几天我算是体会到创业以外的第三种选择,家庭和孩子对幸福快乐有着很大关系。

生活和工作中,很多成败需要我们去亲身体会,他们能激发我们最大的潜力,这些很重要。但是如何通过生活中点点滴滴的正念,来温暖我们的内心,也是同样重要的。今天我想分享的是,我们一辈子中的幸福和快乐,不只是有成与败,一定还有个不错的第三选择,希望大家都能找到自己的第三选择。

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