本周的阅读，是一本关于平和喜乐地成就事业的书籍，名字叫做《和繁重的工作一起修行》。
我们的人生几乎有一半时间都投入职场，但我们应该如何善用这些时间呢？工作是我们整个生命存在的一种表达。它可以是我们表达自己最深愿心的极好方式，可以成为我们平和、喜悦、滋养、转化与疗愈的源泉。
反之，我们从事的职业和工作方式，也可以是造成我们巨大痛苦的原因。
我们如何生活以及是否持有正念，这决定我们创造多少平和与喜悦。正念呼吸、正念打坐、正念饮食、正念行走，这些修习都可以创造一个积极无压的环境。
何为正念呢？即我们全部的注意力都投注与当下所发生的一切。正念是一种力量，它助益于我们全然活在当下，于此地此时展开我们的生活。
而未来，未来知识一个概念。未来仅由一种成分构成，那就是当下。照顾好当下，就无须担忧将来。这是你确保一个美好未来所能做的一切。
如何修行正念？ 我们要学会在生活中修行正念。 正念修行时，你也可以生气，也可以嫉妒，也可以发脾气…你只要知道你正在...
回家休息了三天，这三天应该是最近四年内，唯一一次感觉自己在休假状态，终于可以在这几天不太过问工作方面的事情，也终于...
网上说保持正念有助于身体健康，意念这东西的功效真的是挺神秘的。 所以说天天想着自己瘦，久而久之也会见到成效。 这么...
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“正念”这个词，原先是一个佛教修行术语，指的是修行者将思维固定在某个对象上，专注的观察它。佛家认为，正念能帮助修行...
2022.12.24 一行禅师《和繁重的工作一起修行》2 摘录： 正念呼吸、正念打坐、正念饮食和正念行走，这些修习...
无论是生活还是工作，我们都需要修行，修行正念。走进正念禅的世界。 正念即一心一意地将注意力投注到当下所发生的事上，...
晨起阅读《正念的奇迹》 原文 《正念经》 说： “ 行走时， 修行者应当觉知到他正在行走；坐下时， 修行者应当觉知...
【修行和正念冥想的意义，在于帮助你去认识你自己】 修行和正念冥想的意义， 其实就在于帮助你去发现自我，＃让你能够更...
观，是一种正念 修行需要经常保持正念，那么那种正念最重要呢？ 观——这种正念最重要。 心不能像石头一样冰冷枯寂，所...
本文标题：正念修行
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