今天是日更写作的第 38/100 天
1.听书笔记
人类社交有3大动力，分别是连接、心智解读和协调，也就是和别人建立起亲密的社会关系、读懂别人的意思和融入社会。
别人的认可和关心，会让我们产生社会愉悦，失去社会连接的话，我们会产生社会疼痛。
建立连接的前提是读懂别人，主要依靠两个相互补充的系统：心智化系统和镜像神经元系统。
我们只有充分地认识自我，才能够融入社会，而对自我的认识，建立在别人对我们的反应上。
2.听书感想
人是社会性的动物。
而且，就像马克思说的，「人的本质是一切社会关系的总和」。
自然属性是我们生存的基础条件，而社会属性是我们生活的现实境况。
一个人终究无法离开群体而获得更好的生存。
书中观点很明确，社交是我们的天性，这是与生俱来的，烙印在我们基因中。
我们天生就能够去理解他人、跟别人保持密切关系，通过这样的方式，我们融入群体，实现自我的社会化，在工作和生活中创造价值。
区别在于，有的人在社交上更为擅长，有的人却相对来说存在短板。
两者之间的差别，再怎么大，也到不了天壤之别。
所以，不擅社交的人，可能是被自我认知限制住了能力，可能是还没找到自己擅长的社交方式，真的没必要苦恼。
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