1.失望：儿子心心念念想坐摩天轮，买票时儿子说去室内玩，原来儿子以为室内也有摩天轮，当得知没有时，哇地大哭，待情绪释放后才接受下次去。
2.小帮手：儿子一大早就叫我起床，主动提出帮忙一起煮早饭，削地瓜皮，陪我边说话边煮饭，时间过好快。
3.被需要：和俩宝贝商量，我陪姐姐在家做作业，我收拾剩下的，爸爸陪儿子去玩，结果俩个都要我陪，争来争去，我笑说突然感觉自己很重要，老公提议陪表现好的，于是我让他们自己列出为这次出现表现好的地方，儿子一下列出来六项（按计划完成了作业、玩具玩好了有收起来、早上叫妈妈起床、自己找好衣服并换好、帮忙煮早饭、妈妈在忙时安静地玩自己的），女儿想了半天只列了两项，自然儿子完胜。
4.在游乐场整整呆了一天，儿子还没玩过瘾，三个主题场，外面还有各种游戏机，换了六十元40个币，儿子计划着用，超过五个币的游戏都舍不得，其间分给我些币和他一起pk，儿子精打细算，同时对妈妈又大方体贴。
5.磨练：儿子6点到7点有个课，上完回到家，路上闹腾下，回到家已经快八点，老公迎出来，但一看家里冷锅冷灶的，虽然路上和儿子打赌了没饭吃，但想到在送儿子上课后和他联系，想说我先回去煮饭，等会再由他来接，老公说时间也快到，就在那等好了，回家又累又饿心里有那么点不舒服，儿子因看到给弟弟的生日礼物，自己也想要一直在闹情绪，精力和脾气都被折腾完了，看到锅里中午剩的面，热一热吃了，老公一看没他吃的，自己去外面大餐，生活是一个修炼场，自己处理虽不当，但情绪管理进步好多。
6.转换：老公出去一直到11点多才回来，回来又在楼下不知干嘛，这几天老公作息和我们反着来，对他很有意见，各种抱怨在内心上演，最后静下来想想自己要的是什么？担心什么？等静下来给老公打个电话，叮嘱他早点睡，满满的关心，老公也立马答应。
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