与灵魂相拥

作者: K圆月儿 | 来源:发表于2017-05-25 00:06 被阅读118次
与灵魂相拥

不知何时起,一个人的独处竟然变成了一种奢侈。

我们每天在忙忙碌碌中挣扎,工作中奔跑,生活里追逐,像使徒行者一样,永远在不停歇地前进,偶尔有喘息的机会,却也经常感叹时光飞逝,岁月流年。寸寸光阴如同满盘的飞沙,越想抓住,越是从指缝中溜走,又如同沙漏,看着它粒粒沉坠而无能为力,来不及伤感,因为那只会更增添一分惆怅。

我对灵魂的存在深信不疑。总是认为行走于江湖就要对得起自己的灵魂,那是超脱于小我之上的另一个自己。站在不同的维度,冷眼旁观,然后对自己做出评价,抑或报告给头顶的神明。长此以往的日积月累,便铺成了最终的去向。坎坷抑或平坦,皆因心而起,为灵魂所动。

与灵魂相拥的方式有很多种,比如,一个人的静谧,在一种别样的孤独中,异常清醒。一本书,一杯茶,然后轻咂其中滋味,总结个中原委。人需要不时跳出自我的牢笼,才能有新的感觉,新的看法,也能有更正确的自我批评。这种深度的自我剖析,只能在独处的环境中才能进行连续的思考而不被打扰,看似躯体静止不动,然思想却如机械表盘,滴滴答答地报告着自我的评价。如果对自己有了清醒的认识,就不会再盲目的追求,平庸的生活。人,贵在有自知之明。找准定位,才能有的放矢。

再比如,练瑜伽。教练经常说,瑜伽就是自己再跟身体对话,用身体去感知心灵。我深以为然。机械的瑜伽动作只会显现出拉伸过程中的无助,而配合着冥想和呼吸,则会大不一样。想象着自己置身于海浪的摇篮,和煦的阳光,温柔的微风,这一切的一切,都怀着感恩的心由衷的祝福自己,然后再配合着优美的瑜伽动作,达到那千里难寻的平衡,那真是通体的畅快!这里没有别人,只有自己,与自身的真正有效沟通,又有几人能做到?

或许有些人,一生,都不会与自己沟通,与灵魂相拥。他们人云亦云,虚荣攀比。看着别人有完美的爱人,ta嫉妒;看着别人有体面的工作,ta嫉妒;看着别人有美满的家庭,ta开始感叹为什么所有的好人好事都发生在别人身上而不是自己?其实,人人都想拥有像老谭,小包总那样完美的爱人,可他们首先要问问自己是不是像安迪那样优秀?;人人都羡慕高薪大企业的工作,可他们有没有想过那些高高写字楼里面彻夜不熄的灯光?人人都羡慕的美满家庭,有没有想过男女主人辛勤的付出和隐忍的包容?

人活一世,能够认清自己,看清自己,其实是挺难的一件事。我们每天的按部就班,不要成为自己对生活麻木的借口。适时停下脚步,放空自己,像出窍的灵魂一样,站在一个新的高度重新审视自己,会让我们时刻保持一个清醒的头脑。如果真的太累,不妨放下手中的事情,带着家人孩子,来一场说走就走的旅行。读万卷书,行万里路,旅行不过是和另外一个自己亲切握手。那是与日常不一样的状态,不一样的心境,才会生发出不一样的灵感。待到旅途归来必是升华。

与灵魂相拥,是对自己的心灵SPA。放空自己,是对生活的敬畏。既然每个人都向往着生活像潘多拉盒子一样神秘又精彩,那就要学会和自己对话,累了就睡觉,醒来就微笑。每天都悄悄地提醒自己,在顺境中保持警醒,在逆境中保持斗志。你不是一个人在战斗,你的灵魂如影随形,那就是你善良而强大的心灵!

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网友评论

  • afcaaf9733a6:立意新、起点高,有深度、耐寻味。读来清新醒目、诲人觉悟,凸显时刻警醒、正确审视自己,通篇闪烁着睿智、哲理……
  • afcaaf9733a6:立意新、起点高,有深度、耐寻味。读来清新醒目、诲人觉悟,凸显时刻警醒、正确审视自己,通篇闪烁着睿智、哲理……

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