亲自成长迹006
今天是周六，又是和大宝单独约会的日子。
今天的行程是：去我的工作室玩沙盘——<>少年图书馆借书——<>必胜客。
她独自完成的沙盘
她完成的家庭生态图
借回家看得绘本辑1
借回家看的绘本辑2
她给妹妹单独选的绘本
超级飞侠儿童餐
双球冰淇凌一人一份（草莓&红豆）
她今天的感言：我今天的感觉是很开心
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知道大宝安全感和价值感不足，而她视我为第一位的“重要他人”，故今年开始无特殊情况每天晚上会和她卧谈一小段时间。
周末有半天跟她单独约会，享受“此时此刻你最重要”的时光。
她向我表达——希望放学后能在小区或附近公园玩耍一会，就跟她约好不下雨的时候，可以玩一会（不超过半小时），然后一起回家准备晚饭。
如果有新的学习内容，她有需辅导的时候，耐心的陪在她身边，关注她的练习过程，肯定她进步的点，鼓励她克服困难。比如练习跳绳，前天终于练会了可以超过10下，达成10下这个目标前，在练习中，她有过几次要放弃的念头（说我就是练不会，我不要练）、生气和抱怨（这里太吵了，影响我练习；绳子不好用……）
而前天我看到他要放弃，我就引导她回忆练习拍篮球的过程，告诉她“凡事要学会，开头总是艰难的，还记得你之前练拍篮球，开始的10下是不是也是练习了好几天呢。我看到虽然你还不能一次性完成10下，但我看到你现在的动作比前面刚开始时，看起来更轻松协调了。如果你继续坚持练习，一定会达成今天的练习目标的，加油！”
我看到她生气、抱怨时，我开导她：“你觉得吵，我们可以换到那边离她们聊天的地方远离的地方练习。重要的是你的注意力需要放在你在跳绳这件事情上，如果你能做到注意力集中，我相信你可以做得很棒的。”
我看到她在练习跳过几下后，总是要望我一眼，我感受到她希望得到我肯定与赞美，所以我就决定，在她练习的过程中，我需要聚焦于她。所以我争取让小宝不要跑远的地方玩，跟小宝说：我们一起陪姐姐练习跳绳，然后邀请姐姐和我们一起去你要去的那里玩，可以吗？（小宝很自然的同意了）。
所以前天傍晚，她终于花了大概半个多小时的时间实现了能一次性跳10下的目标，原来一般只能跳三两下。
昨天，晚饭时间，试着用同样的方式鼓励她吃饭（她吃饭有时候会三心二意，找人聊天），看到她又准备开始聊天了，我就说：如果你把注意力放在吃饭上，我觉得你肯定可以很好的完成吃饭这件事的，不需要我来催促。没想到这句话居然起作用了，或许是因为前一天她体验过“注意力集中做一件事更容易成功”。
以上我选择的行动，是系统地学习了心理营养后，做出的行动改变——认识孩子的天生气质，因材施教，将会事半功倍。
性格关键词：积极乐观、人际高手、喜爱享受，渴望肯定。
积极乐观，往往先注意自己拥有什么，而不是缺乏什么。做事过程中更关注成功的一面，而忽略失败或做错的一面。好处是比较积极乐观，做错了也不放在心上，不好的一面是容易一错再错。
人际高手，乐天型孩子几乎拥有处理人际关系的所有优势，且很容易与他人共情。他的感受的表达是借助比较外在的大哭大笑大喊大叫等方式，他即使有不高兴的事也不会放在心里太久。
爱享受，乐天型的孩子从小就比较爱享受，长大后他也是既爱花钱又爱赚钱。他比较会跟着自己身体的感觉去做事，很难主动去约束自己，自我节制能力比较差，想到了就要去做、去享受、去体验。
渴望肯定，乐天型的孩子完全忍受不了你，看不到他，没注意到他，因此他在人群中特别想要大声说话，开玩笑，为的就是让别人注意到他，并给他正面的反馈。
——来源于林文采《心理营养》的总结
养育关键词：优质关系，打温情牌，计划和责任。
优质关系，乐天型孩子最在乎的就是关系，若父母与他关系不好，父母别想教他。
他的逻辑是：我不在乎其他东西，只在乎人。我只有在乎你，才会在乎你的感受，只有在乎你的感受，才会在乎你教导的东西。乐天型很愿意讨好人，但前提是我必须喜欢你。所以父母须尽量避免用批评的方式，而应该在良好亲子关系的基础上正面关注他，引导他。
打温情牌，和乐天型孩子相处时，如果父母能学会用温暖情感引导他，就会减少很多不必要的争执。比如孩子打人，你说：“你这样做很不好，这样做很不对。”这是负面结果的警示，对他而言是没有作用的。但如果你说：妈妈很在乎你，非常爱你，我相信你可以……”他就比较能听进去。
计划和责任，乐天型孩子不是任务导向型，即做完做好一件事对他而言不是最重要的，他最注重人和人的关系。他可能会为了关系而忽略自己的责任。比如将来长大后在做一个工作的过程中，接到朋友需要帮忙的电话，他可以不顾老板的反对，理所当然的丢下工作先去帮朋友。
他面对别人的要求是很容易一口答应，但是在面对过大压力时又容易逃避放弃。所以父母可以从小引导孩子，让他知道做了选择、承诺过的事情就要做到。
他的自我约束能力较差，所以很容易没有计划性。所以我们可以引导孩子，做一件事情之前，多想、多找资料，做了决定、选择，就要为自己的选择负责。
包括对金钱的管理和规划，也是乐天型孩子需要从小学习的。
——来源于林文采《心理营养》的总结
与大宝的关系中，我的行动与成长
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