人本主义——弗兰克

作者: 刀笑鱼 | 来源:发表于2020-08-19 22:04 被阅读0次

维克多·弗兰克尔,奥地利出生的美国心理学家和精神病学家、出自精神分析学派而跨入存在主义后又贡献于人本主义心理学的人物、被誉为“意义治疗学之父”。

维克多·弗兰克尔,生于1905年3月26日,维也纳第三心理治疗学派 - 意义治疗与存在主义分析(Existential Psychoanalysis)的创办人。

1、生活的目的

1955年《医生与心》

人类生活的目的在于三层次需求的满足:

◆生理需求:获得生存,延续种族;

◆心理需求:安全、保障、团体接纳,使人感到快乐;

◆精神需求:精神寄托、宗教信仰、人生理想的追求,使人感到幸福,体验到人生的意义和价值。

2、领悟生命

心理治疗的目的在于帮助人领悟生命的意义。

生理和心理需求的满足属于现实生活的目的,精神需求则属于超现实的生活目的。

超现实的精神需求能摆脱环境的限制,而完全操之在己,做到人本主义所强调的自由意志。

精神痛苦的主要原因是个人在生活目的上不能摆脱现实需求无法满足的压力。

3、精神需求与价值感

人生意义不在于现实生活需求的满足,而在于超现实精神生活需求的满足,寄于精神生活需求获得的三种价值感:

◆创造性价值:在求新求变、精益求精中体验到;

◆经验性价值:在对美的欣赏与爱的授受中体验到;

◆态度性价值:在悲欢离合无常变化中所形成的人生态度中体验到。

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