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Less is more!第7期一舍一留100天Day42/06

Less is more!第7期一舍一留100天Day42/06

作者: 金明悦_山水日月_山水日曰 | 来源:发表于2022-06-20 23:51 被阅读0次

❣️舍一留·空无一物NO.7

20220620明悦Da42

✅舍:

留:

买书、走路、做包子、馅饼

️过程方法:

详见简书随笔0620-2022

❣️感受领悟:

感谢园长的引领!一舍一留变成了生活的记录,也很好。

今天是第七期空、舍、留100天的第42天,总第642天。

目标:全屋的清理,小家住大,物归原位,少却更好,身体更好!

0620-2022

晚上小区走路1.7公里,白天去超市往返和做核酸,走路1.9公里。

对了早上起床前在床上做了瑜伽25分钟

0620-2022

养好内心的小孩,让她健康成长。自我关系滋养:

今天开心的事:

1. 随笔,同一舍一留

2. 走路3公里+

3. 买书,昨日及之前几天买课

4. 做包子、馅饼

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