❣️舍一留·空无一物NO.7
20220620明悦Da42
✅舍:
钱
留:
买书、走路、做包子、馅饼
️过程方法:
详见简书随笔0620-2022
❣️感受领悟:
感谢园长的引领!一舍一留变成了生活的记录,也很好。
今天是第七期空、舍、留100天的第42天,总第642天。
目标:全屋的清理,小家住大,物归原位,少却更好,身体更好!
0620-2022
晚上小区走路1.7公里,白天去超市往返和做核酸,走路1.9公里。
对了早上起床前在床上做了瑜伽25分钟
0620-2022
养好内心的小孩,让她健康成长。自我关系滋养:
今天开心的事:
1. 随笔,同一舍一留
2. 走路3公里+
3. 买书,昨日及之前几天买课
4. 做包子、馅饼
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