2022.9.10(星期六)晨间检视
今天是什么日子:
农历:八月十五 地点:吕梁 天气: 温度:
日出: 日落: 起床: 就寝:
基础清单:
a早起 b冥想 c运动
本周目标:冥想&清心&祈祷
今日三只
1.祈福✔
2.凯格尔✘&开背✘&冥想✘
3.
昨日三只检视
1.凯格尔✔&开背✘&冥想✘
2.
3.
小确幸(幸福小种子)
1今天是姑娘的生日,祝她生日快乐。给她购买生日礼物。
2
反思
1.对姑娘性的没样样,开学前刚吃了牛牛章水煎肉。这才顶多一周,又要吃。过生日怎么样,过生日就有理由了。你现在花的是父母的钱,什么时候为自己的消费买单了再任性和得意。
2.太困了,还有木当天的衣服没洗。哄孩子就先睡着了。洗完木的衣服,我和瑶的小内内就2点了。
学习
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