美文网首页
高效能慢生活践行第1301天0910-2022

高效能慢生活践行第1301天0910-2022

作者: 1d8e109700b7 | 来源:发表于2022-09-13 14:10 被阅读0次

    2022.9.10(星期六)晨间检视

    今天是什么日子:

    农历:八月十五 地点:吕梁 天气: 温度:

    日出: 日落: 起床: 就寝:

    基础清单:

    a早起  b冥想  c运动

    本周目标:冥想&清心&祈祷

    今日三只

    1.祈福✔

    2.凯格尔✘&开背✘&冥想✘

    3.

    昨日三只检视

    1.凯格尔✔&开背✘&冥想✘

    2.

    3.

    小确幸(幸福小种子)

    1今天是姑娘的生日,祝她生日快乐。给她购买生日礼物。

    2

    反思

    1.对姑娘性的没样样,开学前刚吃了牛牛章水煎肉。这才顶多一周,又要吃。过生日怎么样,过生日就有理由了。你现在花的是父母的钱,什么时候为自己的消费买单了再任性和得意。

    2.太困了,还有木当天的衣服没洗。哄孩子就先睡着了。洗完木的衣服,我和瑶的小内内就2点了。

    学习

    1

    2

    相关文章

      网友评论

          本文标题:高效能慢生活践行第1301天0910-2022

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hfnfortx.html