人生因极简而快乐

关于极简主义，曾有无数作家写过，美国的乔舒亚，日本的山下英子、近藤麻理惠，英国作家弗格斯奥康耐尔，等等

乔舒亚曾是一个每周工作70小时、每年工作362天，年纪轻轻就拿上6位数年薪的企业高管，20多岁就买了名车豪宅，有一个美丽的妻子。越来越有钱的他拥有了越来越多的物品，但他发现幸福感并没有增加，实际上他的生活非常糟糕。一番反思后，乔舒亚决心断舍离，开始过极简主义的生活。他丢掉了家中90%的东西，最后生活中只剩下288件物品，但每一样都是不可或缺的。这样的极简生活，让乔舒亚的内心越来越充实。他获得了前所未有的快乐与自由。他的改变也影响了他的多年好友瑞安，在他的帮助下，瑞安用21天过上了极简生活。而后他们一同创建了宣扬极简主义的网站，他们分享的极简主义生活理念与实践已帮助许许多多人过上占有更少物质却更有意义的生活。

幸福源于有意义的人生。幸福的人生充满热情和自由，可以实现个人成长，为他人做出贡献。成长和奉献才是幸福的基石，而非身外之物。

苏格拉底曾站在大街上自豪地宣称，这世界有那么多我不需要的东西。而对于生活在互联网时代的我们而言，每天都被无数的商品、信息、观念、娱乐、工作等狂轰滥炸着，而所思所想也都是欲望、成功、地位等，以至于脑袋就像上紧了发条的钟，似乎总是停不下来。偶尔停下来，也会感到茫然无措，不知道该做什么。

　　我们好像忘记了自己只能活短短的七八十年，也忘记了反思为什么要活着，以及如何才能让生活变得更美好、更有意义。实现那么多欲望真的必要多？拥有那么多永远都派不上用场的东西真的必要吗？

如今越来越多的人，卖掉房子买上房车，过起了候鸟一样的生活，他们冬天到南方过冬，夏天往北方去生活，四海为家。明白了物质和寿命成反比，物质越多杂念越多生活质量越差，身体素质下降寿命也越短。

从自身做起，过极简生活，学会做减法，让生活慢下来，把日子过成诗。

集中精力追求生命中*重要的五种价值：健康、人际关系、热情、成长和奉献。