今天第一次作为观察员参加A组咨询练习，期待已久的体验。因为工作原因，前两场没参加，第三场争取参加了。可惜，没有参加完整，因为工作原因在讨论阶段中间不得不退出了。
退出后，我一直在思考，从今天的练习里，我得到什么启示?我有什么想法和感受？如果说，浓缩成关键词语的话，有几个词: 自责、渴望、刺猬。
先说自责，这个词，我感觉很熟悉，因为它经常伴随我。当有些事情的结果不是那么令人满意时，尤其是与某个人的关系发生冲突的时候，我会想，如果我能换种方式，是不是会好一些?但如果真的时光倒流，我会换方式吗？我是否确定那样做就真的会更好?这样想的时候，我觉得好像自己还能做得更完美。写出来的时候，才发现我是有多自恋呀。
今天的来访者的自责似乎与我的不太一样，但其实质是没有什么区别的。她自责的是为什么自己不能做到既发泄愤怒又能维持住关系。她想要做得更周全。我感受到她的自恋，同时我的脑海里出现一个意象: 我端着一盆水，泼在地上，但我又很不想让地湿。如果这块地是沙地，水很快渗下去，表面很快干了。如果这块地是粘土，一点点水，地面就变成了泥泞。水是我泼的，但地是人家的。表达愤怒是自己的，这段关系能否承载，是由两个人决定的。我们会自责，可能往往是因为我们以为这该是由我们自己来决定的。
自责的背后，可能还隐藏着一种渴望，对温暖关系的渴望，对被温柔对待的渴望。为什么还会有“刺猬”这个词呢？这可能是我的联想。为什么我会有这样的联想呢？
渴望不得而自责，因我们很多时候确实像刺猬一样，彼此距离近了，会害怕被刺伤，远了，又渴望温暖。不禁想问，你究竟是想要远还是近呢？
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