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为什么我们常常陷入自责

为什么我们常常陷入自责

作者: Crystal吱 | 来源:发表于2022-09-23 09:06 被阅读0次

生活工作中我们犯错了会感觉自责、内疚,这是正常的。还有些情况,过度敏感使我们深陷自责的沼泽,是没有必要的。

一件事明明不是你导致的,你却觉得与你有关,开始自闭,开始自责。事情还未实行之前,你会瞻前顾后,生怕犯错,所以迟迟不敢开始,这又何尝不是种缺陷呢。

无心犯错了之后,更是无法原谅自己,在内心不断斥责自己,反复思量为什么会犯错,如果怎样怎样就好了,让自己陷入内疚的深渊。

这是种对自己极度严苛的要求,甚至有些病态,不容许自己犯错,可是人不是机器,总有故障的时候,应当给予一点宽容的。

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