刻意练习（一）

刻意练习（一）

今天分享一篇读《刻意练习》的想法。

我们在要习得一项新技能的时候，最开始就是找老师或者看入门书，然后大量练习，随着时间的拉长我们慢慢熟练了，后来无论再练习多久，不会再有更大的进步，更有甚者还会退步，埃里克森是这样解释的：一旦某个人的表现达到了“可接受水平”，并且可以做到自动化，那么再多练习“几年”也不会有进步，而且还会缓慢退化。

读到这里的时候我突然就明白了为什么报了那么多的英语班，学了这么多年的英语，自己的英语还是拿不出手，我一直是在原地，真的像他所说那样：因为比周围人的英语好太多，自我满足，每一天的学习就是机械的完成任务，只有完成时的喜悦，没有再检视自己，最后丝毫没有进步。

针对这个情况，作者给出的建议是要有目的的练习，跳出自己的舒适区，每次练习要给自己定好目标，及时反馈自己在那些方面的不足，以及为什们会存在这些不足，有目的改正。

回顾这段时间的学习，很大一个缺点是没有事后复盘，不知道自己的薄弱在哪一方面，所以也不能针对性的改正，效率低的原因。

所以接下来要做的就是跳出自己的舒适圈，专注自己的目标，高效的学习，毕竟一个人如果专注力不够也是说明他的能力不够！