2016.2.29【35/340】静心

作者: 小草的森林 | 来源:发表于2016-03-01 01:17 被阅读8次

    静不下心,就无法完成任何一件事情。

    算算今天的有限时间内,也只静下心来一个多小时。

    有一段时间,我们几个同事把单位戏称为“发工资的自习室”,中午还管一顿饭。按理说有如此好的环境,工作和学习的效率总该高不少的。只是因为心不静亦不敬,荒废了许多时间。

    心不静,千头万绪,思虑翻涌。

    心不敬,擅忘过去,无视未来。

    为了静下心来,尝试了白噪音。或潺潺流水或阵阵雷鸣,或小鸟鸣唱或大雨拍窗。也有一定的效果,可是听久了,也麻木了。

    实在心中燥郁,有时也出门看看天空,换换空气,就又能坚持一会儿。

    无法长久的静下心来,实在也是心中一根毛刺。每次尝试静下心来,都会被拨弄那么一下。

    静不下来,到底应该怎么办?

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