腊月二十四,2018马上就要完完全全淹没,在这不疾不徐的时光洪流里。
提笔止损的念头动了又动,终于行动起来。
养眼亦养心的美丽
1.成长看得见
从幸福到更幸福群,我对群友飞舞说出“你的提醒很重要,虽然我刚开始不太接受。因为我感到了被否定,心里有些排斥。谢谢你!”
老师说“感动于此刻你对自己的看见。” “我大概了解这一份对你自己和对@飞舞的反馈是多么不易,温暖又真实!” “回想最初你的表达方式和模样,真的很感动于今日你的呈现呢!我也很为你骄傲”“ 你在刚才是怎么转化的呢?”
借由老师的提问,我又进行了深入思考。
“最开始看老师和晓玮姐互动,吃瓜群众心态,看文章感觉有触动,四种女人都有自己的影子。老师的提问让我得以再回看,总结。回忆生活的启发的过程,多了对老公的看见。但还是带着些怨气的。飞舞直接有些批判的表达让我本能回避排斥,dalialia和陈老师相对温和的分享和提醒让我有意识地暂停,回看记录。看到了自己的着急和防备。幸福日志和金光闪闪的老公,一下就让我破冰。内心的怨气也消散了。
我选择对自己诚实。感恩所有的看见和支持!”
最爱绿萝对我说“我觉得你的变化很大,原来印象中的你似乎很难说不,很少表明自己不同于别人的观点,同时却很积极地给予每一个人温暖的回应。今天,你勇敢地表达了自己的不舒服,我看到了力量。”
钱小姐也说,“今天的徐敏让我刮目相看,也让我看到她的变化,好为她高兴哈,真棒 ”
我为自己骄傲。
2.闪闪发光的老公
得益于陈老师的提醒,发现真的很容易错过闪光点。而不自觉去那不如意的地方聚焦,受苦的其实是自己。当不能把慈悲给自己,又如何更好给出。
果然,不记录,那些闪光点,就一闪而过了,如今一下却是想不起来。损失好大。
慢慢回忆,有了发现。
带孩子去医院后没上班,出来买东西,顺便接我下班,竟然还捎带买了花。
每天睡前都把俩娃的水杯烫洗,晾着。
周日要加班,还是主动洗碗刷锅,让我觉得好轻松。
3.闪亮的孩子们
哥哥大病初愈,生龙活虎了,谢谢你们都健健康康。
大哥很说“好的”,可以呀” 后面都要加个警长,太有趣儿。
每次看完电视主动关掉,老母亲很欣慰。
假期在家乖乖的,帮奶奶安抚小妹,暖心又感动。
调皮的小妹,走的越来越好。自己下床不是问题,还会自己丢尿不湿噢。会大声喊妈妈,爸爸,奶奶,爷爷!
爱看书,爱拥抱。笑容能融化所有人的心。
相爱相杀的小兄妹,妈妈的天使啊。
4.关于梦
裴馨姐姐的释梦课听了下来,感觉梦越来越有趣儿。也有几次记录并试着解读的经历,得到了很多肯定和帮助。感恩相遇重逢。
5.关于读书
开卷有益,允许自己按照舒服的节奏来。通过阅读,与更好的自己相遇。
6.关于当下
散步,呼吸,做饭,剪标签。。。
且保有敬畏之心,安住在时光里,未来可期。
夕阳好
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