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听《刻意练习》之感

听《刻意练习》之感

作者: 卿没煮酒 | 来源:发表于2019-07-21 21:43 被阅读0次

1、专注于一事或有明确的目标,练习,总结。

2、记录每次的变化,不断反馈、不断练习,走出舒适区

3、心里表征,陪养下意识行为

专注、反馈、改正、保持动机

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