1、专注于一事或有明确的目标,练习,总结。
2、记录每次的变化,不断反馈、不断练习,走出舒适区
3、心里表征,陪养下意识行为
专注、反馈、改正、保持动机
1、专注于一事或有明确的目标,练习,总结。 2、记录每次的变化,不断反馈、不断练习,走出舒适区 3、心里表征,陪养...
罗辑思维《如何成为一名高手》,听罗胖子娓娓道来:成名成才是要刻意去练习,有意识去练习,走出舒适区,进入学习区,进行...
书早就下载了,只是一直没来得及看,今天偶尔听到了这本书的解读音频。 全长大约一小时不到,解读的还能接受,听完以后,...
在读这本书之前,我一直以为真有天赋、天才这回事,但读完这本书之后呢,那些我们所认为的天赋,不过是刻意练习的结果而已...
今天分享的是——《刻意练习》 1.什么是刻意练习? 2.刻意练习的三个误区 3.如何进行刻意练习? 相信很多人都听...
对于刻意练习,我们并不陌生。但如何正确的“刻意练习”,见仁见智。 曾听《伯凡认知论》讲,刻意练习一定要走出舒适区。...
今天听了樊登老师讲的《刻意练习》这本书,感觉依然很燃。所有的天才不一定是天赋有多高,通过刻意练习可以达到远...
在上班路上,听到樊登老师读的《刻意练习》这本书,觉得很有道理,我想如果我们为了获得某种技能,也坚持去刻意练习,即使...
1.当我们明白了大脑和身体的适应能力,就会明白,人类的潜能可以被构筑,而非简单地发掘。 2.你的才能是取决于你最终...
1.心理特征 通过对某一件事养成习惯,反复有目标的练习,从而达到看到这件事后就会下意识地做出举动。 2.讲一个大目...
本文标题:听《刻意练习》之感
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