锻炼‖锻炼第38天（全身减脂第14天）+代谢提升，又恢复痛快出汗

今天已经是锻炼第38天了，确切的说是跨了一天，因为运动得有些晚了。最近的锻炼似乎提升了代谢，今晚又吃了泡面，又吃了刨冰，体重也并没有增加许多。不像刚一开始锻炼，喝水都长胖，可能代谢水平真的提升了。

如果放在以前，我说锻炼让我快乐，自己都要被逗笑，但是今天我确实感受到每日锻炼带来的快乐了。或许是日渐降低的体重（已减14斤），或许是希望有健康美丽的身材，又或许什么都不是，只喜欢锻炼中的专注与酸爽。总之，我决定一直锻炼下去了，把它当做生活中的一部分。