长寿跟养生无关：

长寿真的跟养生保健无关， 怎样才能健康长寿，各种各样的的养生保健专家和国医大师给出的方式方法是不一样的。

营养健康师说要提高生命素质就必须一日三餐膳食营养均衡。吃喝拉撒精确的计算，科学合理的安排自己的饮食。

养生保健专家讲要长寿喝点白酒和红酒，吃些虫草精内服灵芝粉。一四七炖鸡汤补气加入生黄芪，然后再把当归入，补血又补气。二五八人参燕窝炖王八，人参大补燕窝鲜王八滋阴美容颜。三六九到去走吃飞禽杀猛兽。吃吃喝喝好享受，糊里糊涂活到九十九。

国医大师谈长寿，要想活的久，少抽烟少喝酒，一日三餐七分足。要长生肠中清，饮食清淡欲望少，七情六欲要节制。三分饥三分寒 ，一生一世保平安。

究竟怎样才能健康长寿？营养保健专家满肚子知识留不住自己的青春，遗憾的告别了养生舞台，春雨先生您一路走好。

国药中的贵族品牌同仁堂老总天妒英才，撒手西去。

北京知名的军医救死扶伤活人无数，最后却倒在哪自己工作的医院英年早逝。

他们都是行业精英，所学的知识却不能帮助到他们自己。懂养生的走了，懂药学的也离开了，救死扶伤的也告别了舞台。

老百姓想不明白了，究竟是按你们说的做，还是自己想怎么活就怎么活。要说道理你们说的话真的是都有道理，用到自己身上，怎么就没有用了？老百姓迷茫了，也迷惑了。

专家都保证不了长命百岁，看来这个健康长寿跟命运有关，你能活多久不由得你自己说了算，想来想去心态也平和了，人反正知道自己最后的目标到哪里去，只是早和晚。什么都不在乎了。反而活得更好了。身体慢慢的变好了。健康长寿的道理也明白了。只有简单的东西才是最长久的，大道至简。