2020.4.22 春霞成长日志

作者: 暖心上进的小霞 | 来源:发表于2020-04-22 23:13 被阅读0次

    哈喽,亲爱的读者朋友们,非常感谢你能点开这篇日志,我们以文字的方式相遇,也是一场缘分❤

    我是努力成长,暖心爱笑的春霞哟~

    生命可持续,成长可复利,感谢你花费宝贵的时间阅读,见证我的成长❤


    ✨今日完成事项

    ‌1.上网课

    ‌2.​毛概习题汇总第十章五小节

    ‌3.英语作文一篇+讨论三条

    ‌4.​一次运动视频打卡

    ‌5.阅读一小时

    ‌6.物化慕课​+作业提交(差两题未完成)

    ‌7.陪伴家人​

    今日收获感悟

    ​✨阅读篇

    ​第五个陷阱:学习陷阱——错误,为什么我们都弄错了?

    我们落入这个陷阱的核心原因

    1.不对自己的选择负责,我们掩盖自己的错误,重写自己的经历,而不是承认错误,对错误负责。

    2.我们将错误看作是性格缺陷,而没将其看作学习过程的一部分。

    犯错了想着是自己没能力,性格不够大方,不够细心,以为自己就是这样一个人。但是却忘了,这些都是可以改的,就算是性格缺陷,也是可以突破的,就看自己敢不敢承认,敢不敢去突破。

    3.我们想给别人展示一定的形象。如果其他人看到我们的缺陷,我们想要展示的形象就被损坏和玷污了,我们本能地想要保护这个形象。

    非常非常赞同这个观点,以前还做过这样的事情勒。以前我几乎不发空间,是怕别人说自己发的幼稚,也怕别人评论。但是后来意识到了这样的问题,便不再害怕,因为希望改变成长。但是发的内容,一般都没有搞怪自黑的,因为觉得有损自己形象。还有很多很多事情,因为害怕自己做不好,让人看到自己的缺陷,便拒绝去做,但也正因为这样,一直都在原地踏步。

    顿悟式突破:要像对待最终结果一样,为付出的努力、走过的路、经历的过程而庆幸、庆贺。错误有益,不要隐藏错误,要从错误中吸取教训。

    行动步骤:每季度检查一次,看看你能不能肯定地回答这三个问题:

    1.当我犯错误时,我把它看作是一个学习机会了吗?如果是的话,我从中学到了什么?

    我以前犯错误的时候,常常没有意识到是一个学习的机会,反而想着掩盖错误,掩饰自己的不足。

    2.人类要经过不断试验、犯错,才能成长,我在生活中是否也遵循同样的准则?

    3.许多伟大的创新都是不懈努力、不断失败后才实现的(想想爱迪生和灯泡)。事实证明,这种方法行之有效,我在个人生活和职业生涯中应用这种方法了吗?

    很多时候其实都是知道理论,可是却并没有做到如此,努力,但不够努力,不断失败,事实上却害怕失败,也可能被失败打倒,并不可否认,每一次失败,都能从中学习,认识到自己的不足,也从他人的反馈当中认识更真实的自己。

    反转陷阱:鼓励别人接受他们的错误,成为家庭和组织变革的催化剂,将始终如一地实践这些原则的人视为典范。

    为什么对待错误会成为陷阱呢

    1.社交媒体崛起后,别人的生活似乎很精彩,而我们的生活似乎很平淡乏味,所以我的形象必须和真实的我不同,或者要比真实的我更好。

    2.因为其他人看起来都很完美,我必须隐藏或粉饰自己的错误或缺陷,以求不被人发现。

    其实,只是自己过于自卑,觉得自己不如人,时时隐藏自己的真实。只是人无完人,自己没有看到别人的不足,以己之短较他人之长,并不是智者。而且有一点必须明白,你也是可以通过学习拥有这个技能的,成长型思维尤其重要。

    关于学习陷阱的问题

    1.想想最近犯的一个错误,我是否试图否认错误,是否为自己辩解,是否想让错误看起来很小,是否试图隐藏错误?我意识到自己在做这样的事情了吗?如何能把犯的下一个错误变成前进的垫脚石呢?

    2.我是否揪着自己过去犯的错误不放呢?是否因此而自责呢?我学会原谅自己了吗?是什么阻碍了我?当我面对艰难的挑战时,如何鼓励自己才能高效地克服困难呢?

    3.怎么做才能帮我的家人更注重努力和成长,而不是结果呢?我该做什么来帮助我的工作团队呢?我该如何鼓励别人接受错误呢?

    他人与你想象不同,并不是他人之错,每个人都有难言之隐。

    今晚和妈妈一起看电视,看到这一句台词,“他人与你想象不同,并不是他人之错”。我当时其实特别有感触。你不了解别人,就不要指指点点,那只是你以为你想象的他,你期待他就是这个样子的。人并不完美,当你发现,别人和你之前认识的不同,请不要责怪他人。人都是多样性的,借用一位主播的话,“你不要无中生有,暗度陈仓”,嘿嘿,其实这句话还是有一次妹妹和我说的,特地去查了查,所以也就会有善意的谎言一说叭。

    其实我发现,当学了越多,明白了越多,就变得宽容许多❤


    ✨生活篇

    今天是比较开心的一天呢,有时候觉得下厨也是一件乐事,喜欢做菜的感觉,特别有成就感。同时,和妹妹爷爷一起在吃饭的时候聊聊天,解解闷。

    其实多数时间,都是我和妹妹说说笑笑,打打闹闹,然后爷爷在一旁笑,有时候觉得很温馨,能让老人开心自己就很开心


    ✨感恩

    1.感谢小易和燕明的推优,真的很开心,点评的特别用心认真,收到你们的鼓励支持,真的很暖心,谢谢你们

    2.感谢雅婷姐的每天用心统计各个伙伴的积分,给予我们学习社群运营知识的机会,谢谢姐❤❤

    3.感谢久央的午间分享,真的是一个很特别的主题,一个喜欢人工智能的男孩子,分享的很用心哦,准备的也很充分,期待久央的下一次分享❤❤

    4.感谢精进班委们的付出,班长,副班,小组长,点评小天使们都特别用心,做好工作,付出❤❤

    亲爱的读者朋友们,晚安啦~

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