请允许我给无戒老师一个大大的拥抱

冬天是一年四季最寒冷的季节，冬天留给人们的印象是：凛冽的寒风呼呼吹、落叶掉满地的光秃树木，冰天雪地冬眠的小动物们。

以往的冬天会让人感觉特别寒冷，早上总是不能起来，总想着躲在被窝里，再多睡一会。但是，2018年这个冬天，并不寒冷。

很高兴，也很幸运，在11月份，在简书这个平台报名参加了无戒老师的《90天成长训练营》。认识了无戒老师，还有一群温暖，热心的小伙伴，我们一起学习，一起交流，一起成长。这是个有爱的大家庭，大家互帮互助，像家人一样沟通和交流。“一个人走的很快，一群人走的很远”，这就是群里给人的感觉。

我想要给无戒老师一个大大的拥抱，真的从心底里感谢无戒老师。从开始到现在，我自我感觉内心有一个变化的过程。从开始的鼓励、激励自己去学习——坚持学习——感恩学习。

请允许我给无戒老师一个大大的拥抱

没遇到无戒老师之前，心里已经有迷茫，内心恐惧，无方向感。所以，内心就比较焦虑，比较着急，心里一直有个声音对自己说，要寻找和去做些自己觉得有意义的事情。于是我有付费参加了些社群，付费买了些音频课，就是为了改变自己。但是，效果对自己并不大，那些东西只是一时的，治标不治本，凉下来之后，内心更焦虑。它没有从根上去解决问题。

无戒老师的“药方”（课程），就能治我焦虑的病。无戒老师是从根上给你解决问题，她能深入你的灵魂深处，去跟你对话，这点太厉害了。想要改变一个人，拯救一个人，就要从根上治，这个人才能彻底健康，焕然一新。

鼓励，激励自己去学习

记得无戒老师的第一节课《开启写作之路》。我们在写作方面，就是一个小白，可能连走路都不会。第一步，无戒老师就是教我们如何去走路，她引导我们去写文。

给自己一个写作的理由和目标，并且坚定不移的按照我们的规划去写，我们就不会迷茫。老师，教我们怎么去写，开始的时候要先写出来，有写这个动作。写心中所想，心中所思，慢慢的写出千字文。写了之后，我们才会有变化，有成长。

无戒老师，组织的大咖和一些前辈的分享课程，给人的激励和鼓舞很大，他们分享他们的经验和写作历程，每次听完课程都会收货很大。

坚持学习

学习课程之后，坚持去学习。找到自己的节奏，每天坚持去学习。开始的时候是没有方向的，方向没有那么容易找到，我们前期没有基础，没有积累，没有沉淀的一个过程。所以，有些大咖分享的时候，她就叫我们不要急于去寻找方向，我们要多去尝试，寻找我们真正喜欢和热爱的事情。

通过每天坚持去学习，去练习，去听大咖们之前的分享课。发现，内心的动力越来越足。可能起初就是一个信念，我给今天安排一定要去听这节课，今天一定要看这本书。开始的时候，也不知道坚持能带来什么，心里没有概念，也没有感觉。就是傻傻的去照做，去坚持。

因为这份坚持的信念和傻瓜式的去照做，最近我慢慢的发现我从心底里感恩这份坚持，因为这份坚持给我带来了收货。

感恩坚持

从开始的鼓励，激励自己去学习，到有信念的坚持去学习，再到现在的感恩坚持。

为什么内心有感恩的这个心态出现？因为这一路坚持过来，在自己的反思和思考问题当中觉得自己有所改变，有所成长。开始有点知道坚持带来的好处，怎么去根据自己节奏去坚持，在自己每天坚持的事情当中，观察到了坚持带来的变化和自己的进步。

比如，我一直在坚持的就是锻炼和读书。这是每天坚持打卡完成的事情。

锻炼和看书以前也有这个习惯，但是没有坚持。那是假努力，没有效果，永远在自己的舒适区，得不到进步和成长。

我现在之所以到目前为止每天都在坚持锻炼和阅读，而且会给自己加强强度。这些，都是从报无戒老师的课，带来的改变。是真正影响我们的人。她让我们慢下来，去寻找方向，坚持去做一件事情。做一个有耐心的人。

每天坚持锻炼之后，我有变瘦，腰围有变小。坚持在读《教父三部曲》，以前一个月都读不完一本，现在3-5天看完一本400多页的书籍。

很高兴，很幸运能认识无戒老师和一群坚持写作的小伙伴还有分享课程的那些老师们。因为有你们，这个冬天不再寒冷。

90天无戒成长写作训练营！