第一，酱油
酱油中含有的钠离子是较多的，现在的一些孩子比较喜欢吃酱油拌饭，但其实长期摄入过多的酱油，其中含有的钠离子在排出过程中会携带大量的钙质，不利于骨骼对钙质的吸收和利用，时间长了，因为长时间缺钙，就会出现营养不良的情况。
第二，油炸食物
经过高温反复油炸的食物，深受孩子们的欢迎，像是炸鸡，炸薯条这类的，怎么吃都吃不够，但是这些油炸食物不仅含有较多的油脂，经过高温反复油炸后含有的不饱和脂肪酸和反式脂肪酸，还会影响到孩子的身体营养吸收，造成孩子肥胖不长个，所以在日常生活中，尽量少给孩子吃一些。
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我们都是从食物中汲取营养，从食物中获取能量，所以在选择食物的时候，当然要选择有营养的食物。日常生活中，提到营养食品...
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营养 Nutrition 营养（Nutrition）是指人体摄取、消化、吸收、代谢，利用食物中的营养素构建机体组织...
食物积滞在肠胃，舌苔就会增厚，如果不处理，孩子的胃口就会减小，营养吸收不好，影响身体的发育。 并且会引发发热，咳嗽...
一、营养： 机体摄取食物，通过消化，吸收，代谢和排泄，利用食物中的营养素和其他对身体有益的成分构建组织器官，调节各...
过去，国际营养学界普遍认为粗纤维（crude fiber）既没有营养，也不被人体吸收，吃多了甚至影响人体对其他食物...
人体消化系统： 作用： ①摄取食物 ②消化食物 ③吸收营养 ④排出残渣
营养：是人体不断从外界获取食物，经过消化，吸收，代谢和对其利用来维持生命活动的过程。食物中的养分称为营养素。人体所...
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本文标题：日常生活中2种食物，可能会影响孩子的营养吸收，
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