孩子爱玩游戏，在生活中是很常见的，碰到这种情况，家长首先应该反思，自己是不是经常在孩子面前玩手机呢？家长迷恋手机，成为手机控，这种行为对于孩子网络成瘾有着潜移默化的影响。

孩子沉迷游戏，家长该如何治标又治本？今晚，我们一起听听北京师范大学教授边玉芳怎么说↓↓↓

 了解孩子沉迷游戏原因    

很多家长，看见孩子玩游戏就是一顿痛骂，甚至会打孩子，这样不仅没有让孩子戒掉网瘾，反而让孩子有了逆反心理，越发借助网络来发泄情绪。

实际上，如果发现孩子对游戏上瘾，家长首先应该了解其原因。研究显示，孩子游戏上瘾，大多是因为现实的世界给它的压力太大，需要在虚拟的世界里寻找一丝宁静的天空。这也是疏解压力的一种办法。疏解压力不仅仅孩子需要，大人们也是需要的，只不过大人可能用其他的方法，如运动，旅游或者打牌等。孩子们呢?

游戏可以疏解压力也同时有着一定的游戏性，好奇和贪玩的孩子们迷上游戏大多是因为如此。如果家长能和孩子谈谈心，了解孩子是否是压力大了就会想到玩游戏，压力的来源是什么，这也是帮助孩子舒缓压力的一个过程，在这个过程中也和孩子探讨其他疏解压力的方式，可能孩子就不会只知道借助游戏来释放压力了。

孩子依赖手机的原因不尽相同：

社交型依赖。手机通讯录里有200个好友，微信朋友圈里有300好友，QQ各种群里面还有4000多好友，这么强大的人脉关系让孩子难以割舍。

游戏型依赖。手机里面的网络游戏特别多，在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚，倍感满足。

娱乐型依赖。手机里面好友不多，游戏不多，全部都是电影、音乐、照片，弄得孩子心猿意马，不想写作业总想摸手机。

如果孩子特别依赖手机，作为家长，最好先分析一下自己孩子到底是属于哪一类的，然后再对症下药，找到应对方法。

一味禁止只会适得其反

家长应意识到：无论怎么防，孩子对于电子科技产品的好奇心，是绝对不会减的！

即便我们在家里禁止孩子接触，孩子在学校、社会中也会早晚接触到。

现在这个时代，手机、电脑作为生活的工具，跟剪刀、钳子一样，已经完全融入了我们的生活，将来也会更深刻地融入孩子们的生活中。如果我们把这么一个生活的工具当成妖怪，一味禁止孩子接触，对于孩子的成长来说未必是好事。

另外，我们采用“围堵”的方式把孩子跟手机隔离开，只会激化孩子的好奇心，让孩子对手机的兴趣更浓厚，逮住机会就猛玩一通，更容易沉迷其中。那些严禁孩子玩手机的家庭，绝大多数都没起到预期的效果。

所以，给孩子恰当的引导和规定，让孩子正确地使用手机，才是最好的办法！

小男孩Andy也是iPad控，玩iPad可以经常不喝水不吃东西，在经历了一次由于玩iPad入迷、从家里的楼梯滚落并摔断了一条腿后，Andy的妈妈就做了下面的举动。

一天，熊孩子像往常一样起床，吃完早餐后想玩iPad，竟然发现iPad上面贴了一条小纸条：

妈妈从今天起实行iPad新使用法，iPad被上锁，密码每天更新。你每天要做完3件被随意选出的家务，并且按照指定顺序将家务做完才能找到密码。这样的新规定将维持1~2周，视情况作调整。如果不接受，你有权拒绝，但你的iPad在后天会送给表妹。如果接受，那就开始行动吧，记住超过下午2点，你就错过了得到密码的机会了，现在先去清理你的小书桌吧！

傻眼了，Andy又气又恼，但是妈妈不在家，心里的瘾像蚂蚁般在爬，当他将书桌上面凌乱的书本收拾好之后，发现了桌面粘着另一张纸条：真不错，做完一件家务了，请将地板拖干净吧！

小男孩打了一桶水，拿起拖把就将地板拖了一番，当他匍匐在地板上时，发现了贴在沙发底下的另一张纸条：加油，妈妈看到你的努力！将厨房的垃圾丢掉，你就能找到密码。

当小男孩拿起厨房的垃圾袋丢到街上的垃圾桶时，在桶边赫然看见类似密码的一行字幕，正是妈妈的字迹！怪不得妈妈说超过下午2点就无效，因为社区的垃圾车每天下午2点来收垃圾！

不得不称赞这个妈妈的新规定，不仅能一定程度上限制了孩子玩iPad，还能让孩子养成做家务的好习惯。事实证明，才刚刚过了一周，Andy变得似乎对iPad不是那么热衷了，他的注意力开始转到了打篮球上，不能不说这是一次家庭教育的胜利！

制定智能手机使用协议

实践证明，事先的约定比时候的惩罚效果更好也更容易实施，给大家提供一位妈妈给孩子做的手机使用协议，家长们可以参考制定。

孩子，现在你已经骄傲地成为一部智能手机的拥有者了。太棒了！你是一个优秀的、有责任心的14岁男孩，理应得到这份礼物。不过在接受这份礼物的同时，你还得遵守一些规章制度。

懂得借用上网管理智能设备

很多家长反应说跟孩子约定好好的，可到了执行起来的时候就很困难，没办法管住自己。那么这个时候，你就需要考虑借用上网管理软件来实现管理孩子的上网。例如家小盒上网管理设备：

家小盒上网管理智能设备，从不同方面帮助父母管理孩子上网：

1.评估家庭上网情况，制定个人家庭上网计划

家小盒可以帮助你分析全家人的上网习惯，通过实时上网动态功能了解自己、家人、孩子日常上网行为习惯，设置管理每个家庭成员自己的上网计划。比如发现孩子日常游戏时间太长，跟孩子沟通后，每天约定游戏时长不超过半个小时；每天夜里十一点后，会刷视频停不下来，可以给自己设置十一点禁网时间等。既可以管理孩子，也可以培养自己的健康的上网习惯。

2.智能管理家庭手机使用协议

针对孩子家庭使用手机的约定，设置上网时间，不用每日实时监督，仅需要打开家小盒小程序轻松一键搞定。防止孩子和自己破坏约定，管理家庭多个职能设备，防止孩子偷偷使用其他智能设备破坏约定。

3.发现孩子孩子不良上网行为，可以一键禁网。孩子半夜偷偷上网、假装查资料却玩游戏、刷视频等行为，均可以被发现，随时一键禁网。即使不在家，也可以一键管理家里网络的使用情况，及时获取孩子上网情况。

4.设置亲子时间，将家庭里的某个固定的时间段设置成陪伴孩子时间，放下手机，陪伴孩子读书、交流甚至挑选孩子喜欢玩的游戏一起来一个家庭竞赛，增进与孩子之间的交流。

孩子沉迷网络怎么办？管理孩子上网软件

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文章来源：家小盒（ID：dt_hobox），培养孩子健康上网，预防沉迷网络，引导孩子学习网络安全知识，帮助家长形成管理孩子上网的方式方法