【无戒学堂】我的时间商——停止对孩子时间的压榨

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【无戒学堂】我的时间商——停止对孩子时间的压榨

2019年5月3日  星期五  晴

时间商里有这样一个问题：回顾过去这一年的时间管理。有什么需要你停止的？

需要我停止的，就是对孩子时间的压榨。尤其是刚刚过去的几个月，我把孩子晚上回家后的时间安排得满满的，虽然知道这样不对，但是被一种潜在的焦虑压迫着，给孩子布置了一项又一项的任务，让孩子没有了自由的时间，晚上睡觉也推到了九点半后，经常都快十点了。

我对自己的时间管理就有一种无力感，制定一堆计划，总也完不成。因此就把这种控制欲转向了孩子，给孩子安排密密麻麻的计划，结果也总是实现不了，于是，沮丧、挫败的情绪总是出现在临睡前。潜意识的我告诉自己，这一天要结束了，可我还没完成计划。这时，我总会莫名其妙地朝孩子发通火。其实孩子已经在很认真很认真地完成我布置的作业了，可我好像永远都不满意，永远都不满足，因为在我内心不安全、焦虑、和人攀比的虚荣充斥着我的内心，这种邪恶的力量让我近乎疯狂地压榨孩子，恨不得填满她的每一分时间，让孩子变成一个机器人。最后，孩子很累，我也很累。

以前我就发现了这种窘况，可惜没有找对改变的方向。我竟然试图减少孩子的体育活动时间，减少她自由读书的时间来完成那些所谓的任务，真是本末倒置，我在误入歧途的路上越走越远。

一次期中考试，让我开始重新整理思路。其实只考虑时间管理里什么是必须的，要精简什么，这是一个伪命题。当内心充满焦虑时，你会发现对于孩子什么都是必须的，都无法精简。那到底应该怎么改变？

改变很难，因为触及到内心。当孩子的事情整不明白时，父母先把自己整明白。和心理咨询师聊天，我看到了自己的焦虑、不满足；读南怀瑾《论语别裁》让我静心、让我眼光放长远看待事物；读《黄帝内经》，让我领悟到了顺应四时，顺应天地，顺应宇宙之大规律，不做本末倒置之事。

真是很神奇，当我的内心不浮躁时，周围的事情也好像变轻松了。晚上九点能正常上床了，孩子依然能见缝插针地看书，一种愉悦的感受，而不是像我以前传递给她的，总是遗憾和懊恼。

到这里才发现，时间管理就是对心的管理，不焦虑，不虚荣，才能找到自己这个生命季节最重要的事，才能抓住问题的核心，要不然就是被问题本身绕的团团转了。